Re: [問卦] 戴口罩有辦法跑步？
其實戴口罩跑步也是一種訓練方式喔，很多職業
長跑選手會去氧氣較稀薄的高地訓練一樣的道理
但戴口罩跑步還是有危險性，你要知道自己的
程度在那裡，我平常跑步時5分到5分半配速
這陣子戴口罩就會放慢到6分半左右，再來就是
身體有感受到不適就要馬上停止放緩，之前有
個新聞好像是高雄，就有一個男生戴口罩跑到暈
倒，注意好自己身體狀況，戴口罩跑步其實沒
那麼困難。
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.42 (臺灣)
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肥宅只是在找理由不運動而已
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等等就問下雨天有辦法跑步嗎
噓
會很爽 跟窒息性性愛一樣
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※ 編輯: sayesvv2 (49.216.18.42 臺灣), 08/01/2021 16:20:51
你也放太慢了吧 我是每公里大概慢廿秒
推
帶口罩跑步 真的不要鬧了
推
含氧量低不是讓你吸不到空氣
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戴口罩跑，那個口罩變濕會沒辦法吸到氣
推
有減少攝氧量的專用口罩，差這麼多，還
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是心律太低垃圾跑量所以說可以戴口罩跑
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但我跑6：30配速6k戴口罩是沒有任何不舒
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服，當然只是運動而已，目的不是用來進
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步
噓
兩者的生理機制完全不同好嗎