Re: [問卦] 李智凱苦練體操19年 你苦練了什麼？

※ 引述《rocket101 (火箭少女101)》之銘言：
: 從翻滾吧 男孩 6歲開始
: 李智凱苦練體操19年
: 專精鞍馬項目
: 幾乎19年來天天跟鞍馬生活在一起
: 到現在成為翻滾吧 男人 25歲
: 終於奧運奪銀
: 你為了什麼 也能夠苦練19年呢？

有些事情不用為了出人頭地 或是得獎

才有動力一直苦練

我認為最重要的是心靈上的滿足

以馬斯洛的需求需求層次理論來說

最上層是「超自我實現」 以下轉自維基百科

> 超自我實現（Over Actualization）是馬斯洛在晚期時，所提出的一個理論。
>
> 這是當一個人的心理狀態充分的滿足了自我實現的需求時，
> 所出現短暫的「高峰體驗」，通常都是在執行一件事情時，
> 或是完成一件事情時，才能深刻體驗到的這種感覺，
> 通常都是出現在藝術家、或是音樂家身上。

我自己也有一個持續苦練了十幾年的運動

也會有短暫的「高峰體驗」的感覺

至於是什麼 這邊不方便說明

我只能說 當我第一次接觸到的時候

只覺得 活著真好 然後思想突然都變得很冷靜

像是打開了新世界的大門 希望大家都能體驗過這種感覺

好啦 打手槍啦幹

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