[問卦] 如果只能選擇一種保健食品?
如題
市面上的保健食品百百種 例如:
維他命A
維他命B群
綜合維他命
維他命D
葉黃素
魚油
魚肝油
藻油
馬卡
益生菌
ZMX
酵素
如果只能選擇一種要選哪種比較好阿 有卦嗎?
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5樓只吃犀利士
噓
鐵牛運功散 練出內力 什麼毛都沒有
推
葉黃素+深海魚油
推
天哥
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鈣吧
推
上次我老弟生病住院 後來出院問醫生保健品
→
醫生跟他說只有益生菌有用 其他都沒用
→
其他只要飲食均衡都能攝取到
→
均衡飲食作不到>_=
→
那不是廢話 就是不能均衡飲時才吃保健食品
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綜合CP最高
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認真回 綜合CP最高就藻類吧 螺旋藻綠藻
→
這種東西畢竟台灣廠商有實際的養殖場
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綜合營養素最多元..
→
不能均衡飲食(x);錢太多的盤子(V)
推
螺旋藻啊很好吃
→
我剛好錢夠多,可以吃保健食品,只推綜
→
合維他命
→
魚油 吃了比較不會生氣
86
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