PTT評價

[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??

看板Gossiping標題[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??作者
sm3bp078
(蝸)
時間推噓 8 推:9 噓:1 →:15

ㄟ 幹 問你們喔

現在一堆保健食品到底該吃哪些阿
有沒有必吃的??

什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食
blabla 三小ㄉ一堆理由
操 每樣都中

B群、魚油、葉黃素、維他命C、益生菌
瑪卡、酵素、綜合維生素...

到底該吃哪幾種??
28歲了該開始吃了ㄇ??
有卦??

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.142.48 (臺灣)
PTT 網址

hjkkk123 08/28 22:09綜合維他命(A,D,E,K,B,C)>>其他

ltytw 08/28 22:10睡不好吃B 盯電腦盯太久吃葉黃 拉肚子脹氣

brain8052 08/28 22:10天天B、C、鈣。體力真不賴。

elec1141 08/28 22:10威而鋼

ltytw 08/28 22:10益生菌

NaouZ 08/28 22:10安麗老闆帶頭吃紐崔萊保健食品結果死了

cocojohn111 08/28 22:11b群就可以了 錢多你可以都吃

love0504 08/28 22:11根本不用吃

fefeya 08/28 22:12b群必吃

frommr 08/28 22:12ㄘ西藥天天有精神:)

twnndnpdnc 08/28 22:12均衡飲食足以,除非有特殊需求

sm3bp078 08/28 22:14看起來好像B群比較多票ㄟ

wt5566 08/28 22:14吃這麼多,不如少吃肉減少毒素

kevin1221 08/28 22:15不愛蔬還要補C

swgun 08/28 22:150。全是垃圾

wt5566 08/28 22:16也要看成份,補充益身菌喝某飲料,都是糖

GGrunrundela 08/28 22:16c 想到才吃 b 放到好像受潮都忘ㄌ

lucybelle 08/28 22:19年紀輕輕的沒必要

xiaoker1228 08/28 22:24ppls

mick99988 08/28 23:18魚油 能改善憂鬱

eglaibls 08/28 23:23我專業:B、C、魚油、葉黃素、鈣片

kibou 08/28 23:50魚油大概是眾多保健食品裡 比較有意義的

kibou 08/28 23:51其他的除非你長年偏食 不然不會缺

kibou 08/28 23:51對了 還有鈣 要吃到1000mg不太容易

baek6415 08/29 00:53打高端