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不吃早餐到底是健康還是不健康？

pick172 發表於 2021/8/31 上午8:32:45
看板Gossiping標題不吃早餐到底是健康還是不健康？作者
pick172
 (純真可愛的安東尼)時間推噓 X 推:1 噓:10 →:8

之前有打算進行168斷食的時候就有聽到其實不吃早餐對身體有益處
（不過忘了實際是啥 大概是讓腸胃休息排毒之類？）

不過還是會聽到身邊很多人說
不吃早餐會讓你一天沒有精神 沒有活力



兩派說法
大家怎麼看？



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.161.206 (臺灣)
※ PTT 網址
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Israfil 08/31 08:33不加分類很不健康

噓

a240daniel 08/31 08:33不分類很不健康

噓

cs09312 08/31 08:33不分類一定不健康

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diabolica 08/31 08:33很嘻哈

噓

melissalewis 08/31 08:33分類

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love0504 08/31 08:33分類

噓

deepdish 08/31 08:33分類

噓

lolic 08/31 08:33不分類才是一件很嘻哈的事

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ihl123456 08/31 08:34沒分類很不健康

噓

edison 08/31 08:34不吃早餐會忘東忘西忘分類,不健康

噓

wennythepooh 08/31 08:35你不分類這態度不是很健康
噓

SSCSFE 08/31 08:36不加分類最不健康

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johnhmj 08/31 08:36沒分類 最不健康

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oresta 08/31 08:37可以選擇不吃晚餐

噓

GOD5566 08/31 08:37不分類怎麼吃都不健康

噓

ChungLi5566 08/31 08:38你可以不吃晚餐

推

WeGoStyle 08/31 08:39我不吃早餐持續半年，精神不減反增

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bbss 08/31 09:12分流 有這種說法阿 說吃早餐好的

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bbss 08/31 09:12國外那種穀物脆片廠商 花錢做的研究
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