[問卦] 大家平常都怎樣攝取蔬菜= =

Skydier 09/09 21:53我都吃馬鈴薯蔬菜棒 油炸的

tyrande 09/09 21:53鹹酥雞的九層塔

Julian9x9x9 09/09 21:53五樓攝取的方式是餵四樓金針菇 等他

bathilda 09/09 21:53用嘴巴攝取

elec1141 09/09 21:53吃草飼牛

Julian9x9x9 09/09 21:53拉出來再循環一次

x11343 09/09 21:53超商自己買

jma306 09/09 21:53用嘴巴吃

TzuYuTwice 09/09 21:53蓋

deepdish 09/09 21:53吃標太郎水餃壓壓驚

pionaero 09/09 21:53我晚餐買2把地瓜葉 直接拿來水煮

aggressorX 09/09 21:53你是不會去吃便當嗎 便當有菜啊

pionaero 09/09 21:53買好吃的

heavensun 09/09 21:54買冷凍小包的 不用50 免洗直接煮阿

deepdish 09/09 21:54https://i.imgur.com/CaxHnYe.jpeg

swxswxet 09/09 21:55買冷凍的用微博 吃不完繼續冷凍

kisaku1980 09/09 21:55為什麼不去吃自助餐呢= =

WFSGT 09/09 21:55冷凍青花菜 健身好夥伴

k8530908 09/09 21:55買菜回來燙

WFSGT 09/09 21:55我沒買就是了

swxswxet 09/09 21:55 *微波

pure9502 09/09 21:55腸胃支配者

lspss0505 09/09 21:56麥當勞

aggressorX 09/09 21:56你願意吃冷凍蔬菜的話costco也一堆

borne1130 09/09 21:56四色豆

Katarn 09/09 21:56找自助餐店 不然還能怎樣

Katarn 09/09 21:567-11也很多生菜雞肉沙拉可以吃

AnnTru 09/09 21:57波蜜不好嗎

js52666 09/09 21:57三色豆一包沒多少錢

appie1161695 09/09 21:57濾食

azzc1031 09/09 21:57切一顆洋蔥 用鹽+糖醃 = 洋蔥沙拉

jackallin43 09/09 21:58買回家全部先燙好，之後分開冰，要

jackallin43 09/09 21:58吃再微波一下就好。

winglight 09/09 21:58大麥或水果萃取發酵的製品

soome 09/09 21:58好市多的蘆筍，隨便炒一炒就能吃了，算方便

s203abc 09/09 21:58三色豆加挑紅蘿蔔超多的，每家都不一樣

obovqq 09/09 21:58娶個老婆兩個人一起吃啊 比較好煮

azzc1031 09/09 21:58小黃瓜也一樣，但要先川燙然後泡冰水

eterbless 09/09 21:59泡菜

cosmite 09/09 22:00自己燙青菜 不要買太多天份不容易放到爛

cosmite 09/09 22:00掉吧

OPPAISuki 09/09 22:01吃小火鍋 不就有菜了?

snow0214 09/09 22:03冷凍蔬菜 滾水燙一下就可以吃

UWinKing 09/09 22:03有阿之前買冷凍花椰菜 可是感覺吃很快

bathilda 09/09 22:03一餐吃一把也還好吧

UWinKing 09/09 22:04就覺得有點貴

UWinKing 09/09 22:04市場三把50又吃不完= =

Dolphtw 09/09 22:05漢堡裡的那片生菜=一天所需

coffee112 09/09 22:07好市多好像有一大包冷凍蔬菜？

luciffar 09/09 22:08放冷凍啊 雖然會流失營養

scemoorso 09/09 22:08整包寶寶菠菜塞嘴巴

luciffar 09/09 22:09像蔥就整把切好冷凍慢慢用就好了

eeccms 09/09 22:09鹹酥雞炸九層塔

xzcb2008 09/09 22:09你表情符號用錯了=.=改一下

yameide 09/09 22:10打成蔬果汁，先用熱水燙五秒，可搭配堅

ralfeistein 09/09 22:10買一把又不用一次全煮完XD

yameide 09/09 22:10果，水果下去打

imsphzzz 09/09 22:10便當店

O10lOl01O 09/09 22:10便當阿

luciffar 09/09 22:11不然就自己種菜啦 要吃就現摘

e1q3z9c7 09/09 22:12吃爆米花

luciffar 09/09 22:12蔥啊根留著 插回水瓶還能收成兩三次

MDay56 09/09 22:13鹹水雞啊 三樣50，有時候點6樣

s203abc 09/09 22:13玉米是澱粉的，不是蔬菜類的

kimura0701 09/09 22:18一大把哪會吃不完

bathilda 09/09 22:33一把菜2/3直接吃，1/3煮熟+水果打汁

stlevi811101 09/09 22:49便當啊 不然勒

itoyukiya 09/09 23:17貝比生菜阿

human92929 09/09 23:21我覺得波蜜還是不錯

oo2751394 09/09 23:28超市一包菜30塊燙來配主餐吃 大概可以

oo2751394 09/09 23:28吃三次 懶得開伙的過來心得

Guevera 09/09 23:31 https://i.imgur.com/XxjawoW.jpg

Guevera 09/09 23:31 https://i.imgur.com/jR8SZxx.jpg

Guevera 09/09 23:33 https://i.imgur.com/3au8Emx.jpg

Guevera 09/09 23:34 https://i.imgur.com/JIa4daX.jpg

Guevera 09/09 23:34 https://i.imgur.com/ZrV74i7.jpg

Guevera 09/09 23:34找一間信賴的過的便當店 最快最方便

youzi1114 09/09 23:45一把菜分個兩三餐就吃完了怎麼可能爛掉

youzi1114 09/09 23:45，吃不完代表你吃的量少到沒吃也沒差。

youzi1114 09/09 23:45除非你那裡一把菜可以放滿整個冰箱

bowen5566 09/10 05:00點麥當勞的時候薯條加大

Shoaty 09/10 06:04番茄醬加爆

Erict 09/10 09:52自助餐或麵攤的燙青菜。

cacougly 09/10 10:03牛吃草，我吃牛