[問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的

mikemagic88 09/17 07:26碳水化合物明明很重要==

JuiFu617 09/17 07:26人自己造孽，懶

mikemagic88 09/17 07:26只是不能攝取過多而已

ZathanaZ 09/17 07:26畜牧業

JuiFu617 09/17 07:27是人類精緻碳水化合物

luciffar 09/17 07:27過太爽健身風啊 你阿公還不是吃地瓜籤

luciffar 09/17 07:27活過來把你們養大的

JuiFu617 09/17 07:27好好的碳水非要精緻到空熱量

xpsecret 09/17 07:27問五樓那個肥宅

arrenwu 09/17 07:27聞碳水色變 <---- 這是很少數的人

arrenwu 09/17 07:28對多數人來說，糖=爽

norder 09/17 07:28不是碳水化合物怎麼走到這一步,而是人類是

luciffar 09/17 07:28三小都要舒肥G胸肉 阿不就很潮？

norder 09/17 07:28怎麼走到這一步的,不是碳水化合物變了,是

norder 09/17 07:28人類變了

hen5566 09/17 07:28只吃蛋白質也沒辦法長肉阿 重點是量

rick102233 09/17 07:29重點是總量好嗎 你自己認知有問題

aa874125 09/17 07:29是要攝取優質碳水 又不是要你不攝取 碳

aa874125 09/17 07:29水是爆發力的來源

luciffar 09/17 07:30長肉最好的G胸肉&蛋 G胸肉比例好很多

ilove640 09/17 07:30誰他媽色變了 看不起本肥484

thelittleone 09/17 07:30是現代人取得太方便攝取太多了

luciffar 09/17 07:30沒錢就吃蛋蛋也很好啦

lovelva00 09/17 07:32聞碳水色變的人 應該都不在八卦版..

JuiFu617 09/17 07:32現代精緻碳水最好取得

JuiFu617 09/17 07:32也最便宜

RealGeforce 09/17 07:34現在很多人都不吃白飯或是減半飯量

sm981512 09/17 07:37低能觀念

walife 09/17 07:39吃太好 胖子太多

kaodio 09/17 07:41供給造成需求 你就讓他吃 吃到不健康他自

kaodio 09/17 07:41己會再想辦法

bee13 09/17 07:47糖尿病

yitinghuang 09/17 07:51蛋白質是磚頭的話 碳水就是水泥 你

yitinghuang 09/17 07:52沒水泥 磚頭是砌得起來喔？

MindWork 09/17 08:03問題在現在大部分的碳水 已經不是以前

MindWork 09/17 08:03的碳水

beavis77 09/17 08:06你我都推了一把

KeynesGG 09/17 08:51徹底汙名化

ThunderLion 09/17 08:53你跟古人的作息運動量有一樣嗎？

wisdom 09/17 08:54像我父母（60+），飲食習慣就是大量的白飯

wisdom 09/17 08:54配料理的偏重口味（鹹）的配菜，每餐有菜

wisdom 09/17 08:54有肉有魚，但油鹽都重，配菜真的只是配菜

wisdom 09/17 08:54用來配白飯的。這是他們從小的飲食習慣，

wisdom 09/17 08:54因為菜（肉）昂貴，家裡吃得起白飯已經是

wisdom 09/17 08:54條件不錯了，所以都是白飯管飽，配菜提供

wisdom 09/17 08:54味道。現在兩老一個糖尿病一天要打兩針胰

wisdom 09/17 08:55島素，另一個血糖持續偏高再不控制就要糖

wisdom 09/17 08:55尿病了。但是兩個人都說：不能開心的吃那

wisdom 09/17 08:55不如死了算了。反正我就照我喜歡的方式吃

wisdom 09/17 08:55喝睡，時間到了該走就走。以前人能活到60

wisdom 09/17 08:55就是長壽了，還沒糖尿病就因為其他原因死

wisdom 09/17 08:55了，就算真的吃成糖尿病死掉，也根本不知

wisdom 09/17 08:55道什麼是糖尿病。現代人就是因為壽命太長

wisdom 09/17 08:55才會一堆毛病。這些疾病在過去並不是沒有

wisdom 09/17 08:55而是大多根本遇不到就死了，不然就是死了

wisdom 09/17 08:55也不知道原因反正就死了。

saw0001 09/17 09:10比例抓好都要吃

milkBK 09/17 09:34https://youtu.be/CbDRkQ3Ew8E

ryan0222 09/17 09:40廢話扯一堆,人類從誕生以來最愛的第一選

ryan0222 09/17 09:40擇,依然是碳水,對碳水的渴望,是緊緊刻在

ryan0222 09/17 09:40DNA上的

MindWork 09/17 09:43http://xima.tv/1_7fI0qt?_sonic=0

judasprist 09/17 10:06古人活動量大

kerry0496x 09/17 10:11你可選擇做粗重工作，就會非常需要

kerry0496x 09/17 10:11碳水化合物加上大量肉類

mioaria 09/17 11:02是現代人吃太多XDD

domo9999 09/17 12:31是現代人的生活型態變了 以前的碳水攝

domo9999 09/17 12:31取量在現代來講會超標