[問卦] 引體向上比較重視背肌還是體重？

DASHOCK 10/06 14:14體重

wheat1130 10/06 14:14體重

dyc2008 10/06 14:14體重

kyoku 10/06 14:14正確的引體向上是全身肌肉都有用到

easyfish 10/06 14:15體重

xyz4594 10/06 14:15長相

smalltwo 10/06 14:15翅膀

gogorice 10/06 14:15之前看一個體重破百大叔連做2,30個，嚇

gogorice 10/06 14:16到漏尿，那才是真強者

Qnatural 10/06 14:16體重，去看攀岩手幾乎都是瘦子

newstyle 10/06 14:16顏值，選我正解

oldtype 10/06 14:17體重 end

otakuwill 10/06 14:17體重 我保證館長拉不上去

renna038766 10/06 14:18蓋伊超多下阿

gameboy666 10/06 14:18攀岩高手都是瘦子

obovqq 10/06 14:19都很重要吧 我少10公斤 可以3變10下

nike319546 10/06 14:20館長拉不上去怎麼可能==，我猜可能10

nike319546 10/06 14:20下就不行了

jacky88101 10/06 14:20看你能徵召到多少肌群吧

jacky88101 10/06 14:21要是不習慣這動作 沒辦法有效利用你的

jacky88101 10/06 14:21肌肉 再壯都拉不起來

TakeokaMiho 10/06 14:21館長硬舉四百公斤 有人也太小看了

shellback 10/06 14:21基本上壯的都有練這動作吧

coffee112 10/06 14:22都有 我國中超輕？亂練 12下

seanflower 10/06 14:22你抓單槓可以5分鐘 就超級強了

germania 10/06 14:23館長拉不上去？基本動作耶

afterwing 10/06 14:23協調性

coffee112 10/06 14:23但我那時真的有點瘋狂亂練 沒練我想頂

coffee112 10/06 14:23多2～3下吧

milkBK 10/06 14:23體重

benyouth 10/06 14:24館長怎麼可能拉不上去==

brucielu95 10/06 14:24正手反手沒講啊

seanflower 10/06 14:25看長相沒錯

wuheroin 10/06 14:2513樓不要搞笑了

StarTouching 10/06 14:26體重 > 核心 > 背肌

jeff0811 10/06 14:27第一下是體重，以後是背肌

kidd085 10/06 14:27館長硬舉自重兩三倍怎麼可能拉不上去

BoyceChu 10/06 14:28標準不瞪腿的引體向上，真的很難

Scott850205 10/06 14:28說館長拉不上去腦袋還好嗎

zarados 10/06 14:29我記得阿館真的拉不上去…

linfon00 10/06 14:29背肌

BoyceChu 10/06 14:29樓上，引體跟硬舉運用的重點肌肉不同

mijqut 10/06 14:2913樓一定是超不會運動的肥宅 一點基本觀念

mijqut 10/06 14:29都沒有講出來的話笑死人

garry5566 10/06 14:30體重跟背肌都有啊

rtoday 10/06 14:30阿館：

PPPGGG 10/06 14:31體重>核心

obovqq 10/06 14:32我只記得蓋伊這個很強

weltschmerz 10/06 14:33這個要專門練就是了

abc7360393 10/06 14:37館長如果拉不上去估計是肌肉活動度的

abc7360393 10/06 14:37問題吧 蓋伊70幾公斤 負重引體可以拉

abc7360393 10/06 14:37到6.70公斤 等於他就可以拉館長體重一

abc7360393 10/06 14:37下了

lpwerok 10/06 14:41體重 館長爬山被果凍海放

ccufcc 10/06 14:44館長是不知道能做幾下的問題而已

Joyeeee 10/06 14:45問蓋伊

Lubuw 10/06 14:48體重

possible322 10/06 15:02阿館有新企劃了 去公園拉單槓

EGOiST40 10/06 15:05體重阿，你找個國小屁孩不胖的都做得到

adon0313 10/06 15:06體重

endlesskarma 10/06 15:08笑死，扯硬舉有事嗎，館長硬舉再強

endlesskarma 10/06 15:08，他體重不太可能直上直下

bth060104 10/06 15:14你確定要在八卦板問這種問題？

wgs62160000 10/06 15:15體重

seemoon2000 10/06 15:16館長一隻手都拉得上去吧 問題是幾下

dreamyello 10/06 15:17國中可以15～20 現在大概4下

ksxo 10/06 15:35不用引體 伏地挺身就是看體重了

dmccc 10/06 15:44這邊九成0下 問心酸的嗎？

niipplau 10/06 16:03地心引力吧

Mandingo 10/06 16:11體重

nat50601tw 10/06 16:22肌肉力量== 拉不起來表示你只是一個肉

nat50601tw 10/06 16:22塊

gting 10/06 16:32一堆瘦到不行的也是一下都拉不上去

Fist1001 10/06 16:49硬舉吃背吃那麼多

polyasia 10/06 17:38體重破百的肌肉壯漢 應該也不是問題

polyasia 10/06 17:39體能這種東西 有練有 沒練無

feliz5566 10/06 17:44體重

hunt5566 10/06 17:46一般人是握力不夠

Demonic1013 10/06 18:18簡單說，沒辦法引體向上10下的，重

Demonic1013 10/06 18:18訓都是白練

ffhh 10/06 19:20 館屎 蓋屎 本土的很鳥