[問卦] 戒消夜的心得或門診?
很怕大腸癌
幹
又覺得沒吃飽睡不著
有人戒過消夜嗎?
幹或是心諮
去精神科
得個癌
年邁父母跟小孩都沒人顧
怕
認真求解
或是有書可以看跟練習戒
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推
早點睡
噓
戒屁。肥肥才剛吃完煎餃
推
壽險買一買 宵夜吃起來
→
有嚴重到這種地步嗎= =
推
連進食都不能控制
→
控制作息 早點睡阿==
→
要不然就晚一點吃==
→
不過消夜應該跟食道癌比較有關吧==
56
[問卦]--27
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爆
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