[問卦] 斷食減重後體重可以持續多久??
看很多人斷食時間越來越長，
有看到有人斷七天的，
但都只有看到短時間的效果，
沒看到長時間是否能維持住。
斷食減重後體重可以持續多久??
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！！！！！！！！！！！！！！簽名檔破4000000點擊率啦！！！！！！！！！！！！！Fw: [問卦] 電影：決勝21點的機率問題 https://bit.ly/2TlnFhC #1MfN3FgZ (joke)
→ yeebon: chx64的1/2悖論真的很經典呢07/22 16:41
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→
一餐
→
10%起跳
噓
斷食-吃不到基代-基代降低-吃一點就胖
推
斷食就無效的減肥法
推
節食減肥17kg，到現在維持3個月了
→
無法持續一生的生活習慣是不能成功減肥的
推
飲食習慣不改 一下就回去了
推
養成習慣的話就是一輩子
→
個人蠻成功，而且也沒復胖
推
快3年不吃早餐，其它都隨便吃，BMI都正常
→
範圍，給你參考
→
就一輩子都要這樣吃阿
→
其實不難的 這只是一種飲食方式
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