[問卦] 如何磨練自己成為抗中保台的戰士?
鑒於好像越來越可能打仗
小弟想成為抗中保台的英勇戰士
希望能在未來的戰爭中保家衛國
打算現在開始每日鍛鍊
有三個朋友給了我不同的菜單
請問哪一份菜單比較適合?
A菜單
跑步 一天共10KM
仰臥起坐 一天共200下
伏地挺身 一天共200下
平板支撐 一天共1分鐘X30
B菜單
每日起床與睡前 默念四個堅持
每天去焦糖哥哥的臉書按讚 並留言稱讚焦糖哥哥
收看三立或民視政論或新聞節目 合計10小時以上
C菜單
列出身邊所有可能會舔共賣台的可惡份子
觀察可惡份子的起居路線 擬定作戰計畫
選定一個路線上最顯眼且適合吊人的路燈
大家覺得應該執行哪個菜單比較適合呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.72.65 (臺灣)
※ PTT 網址
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D. 兩岸統一以後在美國直播：我也想
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防衛台灣，但是我沒有機會就飛過來了
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先閃兵~
推
加入塔綠班，大喊抗中保台
推
練習用嘴巴嘴砲捍衛中華民國啊
推
當然是先取得美國籍
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這樣你才能安心抗中保台
推
當然先取得綠卡，再嘴砲抗中
推
你只是抗中保台的韭菜，要成為戰士要先閃兵
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，然後大喊愛台灣。
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最好還要有家人和財產在國外，之後台灣被滅
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可以在國外一起反對萬惡的共匪。
推
可是打高端去不了美國怎麼辦
推
先組台電腦 跟辦一堆帳號
推
先閃兵 在來談抗中保台
推
練嘴皮子就行
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[問卦] 你覺得肇逃的人會抗中保台嗎？如題 肇逃顧名思義撞到人當下直接逃離現場 不在乎被撞的人也不想負責 那這種人真的會保家衛國、抗中保台嗎？ 有沒有八卦？![[問卦] 你覺得肇逃的人會抗中保台嗎？](https://i.imgur.com/Gxsek9Jb.jpg "[問卦] 你覺得肇逃的人會抗中保台嗎？")
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[問卦] 每天跑10公里 伏地挺身仰臥起坐深蹲各100本魯在擬運動計畫 目前菜單如標題，想請問這樣練三年會變成怎麼樣 有無八卦 --14
[問題] 跑步機及訓練菜單安排今年開始爬入門百岳 發現自己體能爛到爆炸 爬山非常的喘，常需要停下來休息 最近陰雨綿綿，開始在跑步機練跑 目前一週跑約3-4天11
[閒聊] 埼玉是怎麼讓背肌練起來的如題 光頭披風俠 辣個一拳就能搞定一切的男人 他的訓練菜單 每日跑十公里、每天100下伏地挺身、100下仰臥起坐加上100下深蹲9
[問卦] 是不是沒當過兵的特別會抗中保台、譴責如題 小弟發現 有一部份的人 平常抗中保台喊得特別大聲 深怕別人不知道一樣 可是大家問你 你要用什麼方法抗中保台 他們的行動是 譴責、臉書發文 這些無關痛癢的文字發言 動不動就去逼問別人 要別人和他們一樣 一起高喊抗中保台、背誦四個堅持 像個智障一樣8
[問題] 跳繩菜單請益最近想要來透過跳繩的方式減脂 想說想採用一個間歇訓練來跳繩有稍微爬了一下文章找到了幾組菜單想問哪組的減脂效率比較好又或者說有其他推薦的菜單 第一組 2分鐘跳繩 ．20個伏地挺身 ．2分鐘跳繩![[問題] 跳繩菜單請益](https://i.imgur.com/JKOKhcPb.jpg "[問題] 跳繩菜單請益")
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