[問卦] 每天跑10公里 伏地挺身仰臥起坐深蹲各100

johnwu 11/22 21:47哪有這麼多時間

arrenwu 11/22 21:47會禿頭

abian 11/22 21:47會變強

love0504 11/22 21:47樂芙知道這部 第一神拳

linceass 11/22 21:47深蹲做太多了吧 你膝蓋不怕爛掉?

lien 11/22 21:47你會禿頭

qt359101 11/22 21:47會練太壯

link4517 11/22 21:47會很浪費時間

wilson3435 11/22 21:47送醫急救

allanbrook 11/22 21:48腳會壞掉

soulout 11/22 21:48A級英雄而已

miacp 11/22 21:48大概就是每周去三天復健科吧

crimson11 11/22 21:48不可能做到 挫折感反而會讓你拖延更久

crimson11 11/22 21:49才開始調整策略

tearness 11/22 21:49醒醒 你只會禿頭又變弱

a27588679 11/22 21:492021了還在仰臥起座

qazws08 11/22 21:49你想禿頭，但是會先滑囊炎跟腰椎爆裂

ghgn 11/22 21:49這部我知道 到後面你看東西會越來越慢 變成

lycs0908 11/22 21:49膝蓋會先爆掉

ghgn 11/22 21:49秋名山車神

menshuei 11/22 21:49計畫不太可行

railman 11/22 21:49變居軟？

nikewang 11/22 21:50會很餓

boxmeal 11/22 21:51先堅持三年 哪時後要開始？

rony98 11/22 21:52你那邊怪人很多?

akko76815 11/22 21:53這部就 鬼滅之刃

botnet 11/22 21:56你先每天跑一公里，半年後來看看

aju0921 11/22 21:56水喔 大概很快就無法再運動了

plutox 11/22 21:56你會先橫紋肌融解

a8989332 11/22 21:56光每天跑10公里　膝蓋先G...

daye2012 11/22 21:57肥宅的膝蓋先報銷

andylee84126 11/22 21:58禿頭

BaRanKa 11/22 22:00你沒有先秃頭 其他都不必談 連C級都沒有

lingsk 11/22 22:01沒熱身就做?

Thruse 11/22 22:07每天會少1.5小時

a32011234 11/22 22:13不是有日本yt有做嗎 自己去找

jjrdk 11/22 22:16有人真的這樣幹 變超精壯

coolknight 11/22 22:16禿頭

Refauth 11/22 22:18進急診室搶救中

PPPGGG 11/22 22:19= =這至少每天少兩小時

applewolf 11/22 22:22認真回 你的膝蓋會先廢掉

option6699 11/22 22:24可以遇到龍卷和吹雪

option6699 11/22 22:25吹雪會愛上你

LACARIA 11/22 22:25認真回樓上 每天才10公里 膝蓋不會廢好

LACARIA 11/22 22:25嗎 是沒有做好運動後收操才會

s78543 11/22 22:26會禿

jerrysf2000 11/22 22:26一樣是醜男，可以不用練

melanie31 11/22 22:28更餓 吃更多

jerrysf2000 11/22 22:29不過認真回感覺真的會先禿

badc98 11/22 22:37你應該會先受傷

jaguarroco 11/22 22:50會天天發廢文

riyu2013 11/22 22:52吹雪我老婆

betterbutter 11/22 22:57醒 估計一個星期後就放棄了

un0935539965 11/22 23:31老三歲

leechiungyi 11/22 23:35笑了 你腳先廢掉，廢文

SevenPort 11/23 00:02背部缺乏訓練，三角肌前束、胸腹肌群太

SevenPort 11/23 00:02緊繃，你會圓肩駝背烏龜頸，認真。

minoru04 11/23 02:23每個月都要問一次梗就變很難笑

overall 11/23 09:13每天的定義很大，看你要多久做完這些