[問卦] 要怎樣才能瘦下?
本肥免役肥宅
單身26年 體重持續上噴
喜歡過的女生沒一個喜歡過我
阿肥自有自知之明應該是我又肥又臭
想求助大家看看該怎麼瘦下來
這是兩年前最瘦時候的照片
https://i.imgur.com/imA7fBS.jpg
現在應該比那時候再多10公斤
往下看真的看不到ㄐㄐ那種
該怎麼辦 QQ
是不是真的沒救了…
瘦下來好難 脫魯更難 QQ
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
噓
投胎0.0
推
截肢
噓
投胎
→
肛
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斷食法
→
吃的健康加運動
推
少吃唯一解
推
運動
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168 斷食
噓
放屁 再假裝處男肥宅啊
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戒糖 減少澱粉 斷食
噓
我200多我都沒在叫了
→
他欠你多少
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你先把你臉上的棒球拿下來,應該就會瘦得
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很快了
推
多吃蔬菜喝水多運動
推
之前為了參加馬拉松開始訓練,一口氣瘦
→
超過10公斤,真的有效
爆
[問題] 為什麼男生只喜歡瘦的女生大家安安,想徵詢廣大鄉民朋友的建議~ 我是一個剛生完小孩不到一年的新手媽,因原本就不瘦,懷孕到生產過程增重有控制在十 公斤以內,生完之後也為健康緣故運動(每週一次重訓兩次有氧)+節食(每日控制約100 0-1200大卡/基礎代謝1300大卡),過程辛苦。 但見親戚好友時仍常第一眼就被笑:你怎麼那麼胖...或是和朋友聊line聊一聊就被嗆你32
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[問卦] 要怎樣快速瘦10公斤4醬辣QQ 阿肥想說趁七夕跟喜歡der女生告白 結果她說阿肥雖然長得可愛 但是實在是太肥了 如果阿肥願意一個月瘦十公斤1
[問卦] 戒菸後變肥宅怎麼辦==大家好啦 戒菸快2年了 體重從52到現在快75 == 幹 減肥好難 比戒菸還難== 到底要怎麼瘦啊- 欸欸 肥宅我喇 肥宅我啊 這一年都很認真減肥 飲食控制之外一周都會去WG運動三四天 不是看妹子教練那種 是很認真的哦
- 本巨第一個月瘦了兩公斤 後來兩個月又瘦了兩公斤 胖子真的很容易瘦下來耶 雖然周末會吃蛋糕炸雞 但是平日吃健康餐
爆
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