Re: [問卦] 快速看一眼這個C是1顆幾mg(發錢)

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以前早上無精打采就B群加咖啡，想說提神套餐吃下去一整天就穩了。 後來才知道這樣吃水溶性B群馬上就被咖啡因流失代謝掉，還沒吸收就被排出去變超貴尿 液，之間間隔一小時才不會被排掉。 難怪吃什麼牌都沒效原來是吃錯好幾年，浪費好幾千元買B群。 有沒有這方面的八卦？

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肥宅我個人認為4這樣的啦 公投題目根本就不用考慮到政黨問題 萊豬=>不想吃就同意，想吃就不同意，我個人是不想吃 所以1好 核電=>電當然越多越好阿，反正核廢料也不可能放我家，所以2好 三接=>如上，電越多越好，藻礁什麼的很重要嗎?所以2好1壞

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就是那種綜合維他命發泡錠 水溶性的 含量也很合理，譬如維生素C含量40毫克，是人一天所需的40% 最近減肥很少吃東西 已經克制了好多的食物

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看到太多人說水果一點都不重要 可以用蔬菜代替 這是錯誤的觀念 水果作為維他命重要來源 還是有其難以取代性 例如 維他命C非常容易 1.溶於水 2.高溫氧化 洗菜時 維他命C已流失掉不少（但不洗又有農藥） 烹飪時 就氧化掉更多