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[問卦] 綜合維他命一天吃太多會怎麼樣嗎？

adsl15888 發表於 2022/7/9 下午10:56:18
看板Gossiping標題[問卦] 綜合維他命一天吃太多會怎麼樣嗎？作者
adsl15888
 (去留)時間推噓 4 推:6 噓:2 →:11

就是那種綜合維他命發泡錠

水溶性的

含量也很合理，譬如維生素C含量40毫克，是人一天所需的40%

最近減肥很少吃東西

已經克制了好多的食物

現在熱量低的東西裡只剩下綜合維他命發泡錠 可以讓我解嘴饞

這綜合維他命發泡錠一天喝太多會怎麼樣嗎？ 譬如一天4~5片


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.71.128 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

Roooz 07/09 22:56你會代謝掉

→

nekoares 07/09 22:56水溶性的不會怎樣，脂溶性的會有問題

噓

Roooz 07/09 22:56這跟吸收有關吧

推

waldo34 07/09 22:56尿很臭 很黃

→

kingtama 07/09 22:56尿尿會有很多c

→

LYS5566 07/09 22:57廠商會很開心

推

easyfish 07/09 22:57會變窮

還好不貴，我買 purafit德國柏尹芙綜合維他命 20錠 100多元 屈臣氏各大超市都有賣 我也很意外綜合維他命 怎麼這麼便宜還是德國大牌

推

wsdykssj 07/09 22:57路上問隨便就是吃C1000或以上的

我google過含量太高 google的資料是說，身體適應後，如果突然沒有這麼大劑量 反而會出現反效果，所以我才檢查我的綜合維他命含量，發現好低阿 連一天所需都不到

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JudgmentLin 07/09 22:59尿出來

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mars21 07/09 22:59發泡錠那種的喝多會結石 數量就好

※ 編輯: adsl15888 (125.224.71.128 臺灣), 07/09/2022 23:05:16
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yuan55226 07/09 23:03適量就好了吧 多吃無益 ，吃過量還要
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yuan55226 07/09 23:03擔心出事

推

fireda 07/09 23:04尿出來啦

推

roc074 07/09 23:07不會，因為根本沒有用

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dsc450 07/09 23:11尿會變黃

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windward007 07/09 23:29就不要過量啊

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pshuang 07/09 23:33尿變黃是B群造成的

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jeffc815731 07/09 23:57你去看一下發泡錠的鈉含量

沒有鈉的成份？ 哇剛剛再查了一次 原來是 俗稱小蘇打的「碳酸氫鈉」含有鈉的成分。 可是為什麼成份表上面沒有寫出鈉含量？好誇張

※ 編輯: adsl15888 (125.224.71.128 臺灣), 07/10/2022 00:45:28
推

wensday 07/10 10:48糖分不高嗎？
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