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[問卦] 暖身操該怎麼做才好?

看板Gossiping標題[問卦] 暖身操該怎麼做才好?作者
joster9527
(賈斯特)
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俗話說冬天是最容易減肥的季節


大家準備好要來做運動了嗎?

今天本城武要練肩膀

https://i.imgur.com/15Y9Fgy.jpg

https://i.imgur.com/0q85fF1.jpg

像這位清流youtuber的暖身操不知道正不正確?

https://youtu.be/9ha2kwknp3M


有沒有暖身操該怎麼做的八卦?



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TatsuyaShiba 11/24 20:05五樓裸體跟八十歲阿嬤在床上作操

derrick1220 11/24 20:06傷風敗俗

greensaru 11/24 20:06

Gandalf 11/24 20:06五樓肛一肛身體就暖了

XDDXDD 11/24 20:08看到露點時懶教硬硬的是正常嗎???

em4 11/24 20:09身寸惹

crimson11 11/24 20:12左三圈 右三圈