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[問卦] 現代科學有說吃素健康程度>吃葷嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 現代科學有說吃素健康程度>吃葷嗎?作者
twmadrid
(chrissy我老婆)
時間推噓16 推:22 噓:6 →:36

以前住在家裡 過年拜拜等等

長輩都會準備一堆素肉 素食東西

都很難吃

長輩也超愛嗆我說什麼不吃素 因果論沙小

還說吃葷的殘忍 很容易生病

就在想阿

現代科學發達

都發現砂糖很可怕的東西了

但是可以讓你放輕鬆的食物

有研究說

吃素健康程度>吃葷嗎


我倒是知道營養學有說

白肉>紅肉啦

還有說兩種一起吃 輪替吃比較好

也要攝取一些蔬菜水果

這樣


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※ PTT 留言評論
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bill403777 11/29 17:55五樓喜歡素屌 身體很健康

diabolica 11/29 17:55吃素=挑食 挑食會健康ㄇ

WeGoStyle 11/29 17:56只有一些素食者自嗨

nekoares 11/29 17:56

adamlovedogc 11/29 17:56五樓都速愛滋甲的屌

ppptttqaz 11/29 17:56五樓素懶覺

adamlovedogc 11/29 17:56

jasonpig 11/29 17:56吃素就很難營養均衡

ppptttqaz 11/29 17:56笑死

PanChen 11/29 17:56五樓厲害了

bill403777 11/29 17:56五樓懂素

b2202761 11/29 17:57吃素≠挑食

pauljet 11/29 17:58當然有 外國研究 海鮮=素

b2202761 11/29 17:58吃素的身體健康報告歐美很多,你可以go

b2202761 11/29 17:58ogle

jasonpig 11/29 18:00營養均衡才是重點

jasonpig 11/29 18:00吃素能吃到均衡那當然沒問題

ahw12000 11/29 18:01我覺得吃素的老人身體好像比較虛 但我的

ahw12000 11/29 18:01樣本數只有幾個而已 力宏來 你講看麥

rockiey 11/29 18:05不吃肉還不是挑食?素食者重新定義挑食

usxuk0130 11/29 18:08吃素的話更要主動補充其他維生素礦物

usxuk0130 11/29 18:08質啊 不然身體會很虛弱

wilson3435 11/29 18:08比較不會三高算有吧

b2202761 11/29 18:13只要有吃替代物都不算挑食,重點是營養

b2202761 11/29 18:13攝取而不是不吃啥。

b2202761 11/29 18:13素食者健康報告也不是怪力亂神靠感覺,

b2202761 11/29 18:13明明就有科學的研究統計。

adampolo 11/29 18:21吃素是梁武帝規定的。佛陀時代是托鉢乞

adampolo 11/29 18:21食,隨意飽食。

adampolo 11/29 18:22所以全世界只有漢傳佛教吃素。

adampolo 11/29 18:26而其他傳佛教,也是有很多大成就者

mig 11/29 18:29就梁武帝那個假掰鬼,規定吃素食

adampolo 11/29 18:33雖然梁武帝有道理,有需求才有供給。但

adampolo 11/29 18:33梁武帝以前,漢傳佛教沒吃素是可以確定

adampolo 11/29 18:33的。

bingo1219 11/29 18:34營養均衡才是重點,另外吃素對環境好

LuMya 11/29 18:35素食超油 健康騙誰啊

jennyshe 11/29 18:37吃素最強的理由是:不想吃牠們

lovecutes 11/29 18:37建議看看真原醫這本書

lm314v25 11/29 18:40吃素對環境好?你知道人類的大規模農耕

lm314v25 11/29 18:41把生物多樣性破壞得差不多了,常吃的

qmzoak 11/29 18:41在古代 嬰兒吃全素 不知到 要怎麼活

lm314v25 11/29 18:41作物剩下那幾種基因型,容易因為大規模

lm314v25 11/29 18:42的環境改變而滅亡。

qmzoak 11/29 18:43吃素人: 為了種菜 噴農藥滅絕生物 是善

MrRed 11/29 19:19吃的油跟素食沒關係,跟飲食習慣有關。

MrRed 11/29 19:21植物性飲食多半益生質(豆類跟纖維)攝取

MrRed 11/29 19:21較多,對腸道健康確實較有幫助。

leechiungyi 11/29 19:27可以看看純素食者運動員表現喔

b2202761 11/29 19:30一個人吃葷吃素都是個人的自由,干其他

b2202761 11/29 19:30人屁事,老愛指指點點,誰健康自然有科

b2202761 11/29 19:30學統計下定論。

b2202761 11/29 19:32你可以試試看每天吃燒烤,不管吃葷吃素

b2202761 11/29 19:32都一樣腸癌。

u5b890402 11/29 19:48說大規模農耕破壞生物多樣性的,你有

u5b890402 11/29 19:48想過大規模畜牧/養殖對環境的負擔嗎?

MrRed 11/29 19:55不過吃完燒烤,若是維他命c也有攝取,是可

MrRed 11/29 19:55以降低癌症風險。這點素食可能比較勝出。

lavign 11/29 20:09只是不想傷害牛豬羊雞魚而已 健檢都正常

tommyhlu 11/29 20:49有,吃紅肉比較容易老化。

b2202761 11/29 22:29紅肉是國際衛生組織認定的至癌物,加工

b2202761 11/29 22:30肉至癌甚至可以堪比香煙,就跟吃素有些

b2202761 11/29 22:30人吃重油重口,吃葷的就清淡嗎?

MrRed 11/30 15:24https://i.imgur.com/PiXgYnR.jpg