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[問卦] 每天練抬腿,能防關退ㄇ?

看板Gossiping標題[問卦] 每天練抬腿,能防關退ㄇ?作者
SaintSeven
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雞肉粒流失與關節退化是人類一定會面臨到ㄉ重要課題,老人在家裡會跌倒除了

重心不穩外,沒有足夠的支撐力也是主因,嚴重還可能導致跌死,所以說,如果每天

練抬腿,增加雞肉粒,也能預防關節退化ㄇ?有卦不??

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光著屁股去雜交
炫耀愛滋肛門燒
智商堪慮沒得救
障礙自設眾人笑

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justiceyes 12/02 12:53

giggstw 12/02 12:53讚!

peoplefu5566 12/02 12:54五樓每天練抬屁股保持括約肌彈性

LiveInNow 12/02 12:54舔爆

soarling 12/02 12:58警察先生

Forcast 12/02 12:58會加速退化

peacebi 12/02 15:52保護膝蓋是要練壯大腿肌去減輕膝蓋負擔