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[疑問] 退化性關節炎要怎麼保養、吃什麼?

看板regimen標題[疑問] 退化性關節炎要怎麼保養、吃什麼?作者
popoajcjje
(老婦吃鹹蛋)
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前陣子媽媽常喊膝蓋痛
帶去給醫生看後才知道是退化性關節炎
但因為他都有好好配合醫生的指示吃藥、復健
所以目前也沒有繼續惡化的跡象

不過她最近總是一直碎念因為膝蓋痛害他不能出遠門或是爬山
整天待在家不知道要幹嘛
身為子女的我也是不知道該怎麼辦...
內心只剩擔憂阿

不知道大家家裡有沒有退化性關節炎的長輩
平常有吃保健品、飲食有特別注意或是做什麼復健嗎?
也想請教大家該如何調適媽媽的心情呢?
只想看能不能多做一點,讓他能緩解退化性關節炎的疼痛以及心情好一點

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juily176 10/18 20:18我媽是去打玻尿酸

juily176 10/18 20:18但就是一陣子就要去補充一次~

juily176 10/18 20:18你也可以帶他去看看復健科或者找物理

juily176 10/18 20:18治療師去評估看看

vherstor 10/18 22:34透過飲食也可以控制發炎反應,多吃些

vherstor 10/18 22:34蔬菜水果、薑之類的,我公婆平常有吃

vherstor 10/18 22:34軟骨素保養,本來買日本的,後來因為

vherstor 10/18 22:34疫情買不到,所以買了叫安固輪的軟骨

vherstor 10/18 22:34素給他,本來她走路有時會發出喀喀的

vherstor 10/18 22:34聲音,吃之後頻率就少很多,而且她也

vherstor 10/18 22:34覺得腳有比較舒服沒那麼痛了

katy0586 10/19 14:43可以帶令尊去附近公園走走也好,不要

katy0586 10/19 14:43整天悶在家

gina198610 10/19 16:49老人家沒有好好照顧 都很容易有這個

gina198610 10/19 16:49情形啊!

gina198610 10/19 16:49建議版主除了帶爸爸去看醫生 也可以

gina198610 10/19 16:49去訂做鞋墊

gina198610 10/19 16:49讓腳的壓力完整的分散 可以淢緩不舒

gina198610 10/19 16:49服的情形

forever0 10/20 12:46我爸媽也有退化性關節炎...

forever0 10/20 12:46但幸好我媽是那種很會用手機的老人家

forever0 10/20 12:46(?)

forever0 10/20 12:46常常上網自己搜尋肌力訓練的影片,也

forever0 10/20 12:46會拉著我爸一起跳

forever0 10/20 12:46我也會額外買一些保健品給他們吃,像

forever0 10/20 12:46是安固輪或是挺立

forever0 10/20 12:46吃下來的狀況都還不錯,也推薦給你

forever0 10/20 12:46https://i.imgur.com/26PdmHQ.png

※ 編輯: popoajcjje (42.76.91.231 臺灣), 10/20/2021 23:16:11