Re: [問卦] 這個健康餐盒賣200合理嗎？
太盤了
我的比較厲害
https://i.imgur.com/wYx6wyw.jpg
通通都是原型食物
毛豆仁，馬鈴薯/地瓜/南瓜，紅蘿蔔，雞胸肉，雞蛋x2，玉米
賣相好，味道好
而且又健康
給你參考
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.57.163 (臺灣)
※ PTT 網址
→
可以
推
自己煮的? 很可以
電鍋一次搞定，要另外買蒸盤，鍋蓋
※ 編輯: botnet (42.73.57.163 臺灣), 01/07/2022 12:52:20→
澱粉有點多 而且紅蘿蔔升糖指數很高
我也覺得多，慢慢調整中 馬鈴薯/地瓜/南瓜交替帶的
→
我說那個醬汁呢(誤)
要什麼醬汁，灑胡椒粉等
推
澱粉偏多
→
看到毛豆就想到三色豆
→
雞肉大塊一點比較不會餓喔!
推
※ 編輯: botnet (42.73.57.163 臺灣), 01/07/2022 12:55:08
這個便當比上一個健康多了
→
我覺得毛豆比碗豆好吃多了
→
其實你把紅蘿蔔跟玉米拿掉換成菇類會
→
更健康好吃
其實吃紅蘿蔔是要吃他的紅蘿蔔素顧眼睛的，之前有帶杏鮑菇，這次剛好沒買到，玉米是嚐 鮮換口味的，不然一直這樣吃有點膩
※ 編輯: botnet (42.73.57.163 臺灣), 01/07/2022 13:00:42推
推
推
有一種義大利香草調味料味道不錯，我
→
就加這個跟黑胡椒，吃起來另有不同滋
→
味，可以試試
→
謝謝建議，最近也在看調味料
推
再加一匙莎莎醬就很好吃了
→
這些醬都是糖耶
推
莎莎醬本人沒有啥摸糖呀
噓
雞胸肉想賣200你要不要去搶
→
拍謝我沒看到這篇是回文
→
哈哈哈
推
罐裝莎莎醬一份31克 10大卡、2克碳水
推
很健康, 但原PO那個看起來好吃很多
→
濾鏡開太強了吧
→
沒濾鏡，預設的...
→
我的冷凍庫都是雞胸肉毛豆仁花椰菜...
→
花椰菜用電鍋蒸會黃黃的
→
你的賣相有夠糟...
→
拉出來還不都一樣
→
你的比我花時間做吧
→
我的洗一洗切一切丟到電鍋裡就好
推
推
→
推減醣飲食
噓
@botnet 那你po這篇幹嘛 拉出來有差嗎
→
你雞胸還是用成品吧 神秘的壓痕
我要PO不PO乾你屁事啦！
推
不吃油會膽結石
要加點橄欖油
※ 編輯: botnet (42.73.57.163 臺灣), 01/07/2022 17:45:41→
@botnet 笑死 你PO臉書就不關我的事了
![[問卦] 這個健康餐盒賣200合理嗎？](https://i.imgur.com/O8IUTJmb.jpg "[問卦] 這個健康餐盒賣200合理嗎？")
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