[問卦] 請問三項回到總重350KG是什麼感覺？
八卦版各位晚安
小弟我隨著疫情休息還有骨折
一共一年沒好好練習
最近好好復原跟調整作息
三項回到如下
s：140kg
b：70kg
d：140kg
整個人好開心：）
請問各位巨巨抵達350在想啥？？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.138.232 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你的硬舉應該可以在往上
手骨折還沒完全好qq
推
巨巨就不會只有350
我菜抱歉
→
靠么 這不是肌肉海灘 嘔嘔嘔嘔
0.0 大家不是都很壯嗎
推
鐵人三項不是跑步游泳腳踏車嗎
我之後有想參加欸XD
推
為什麼ab完接到d 什麼邏輯？
哪來的a @@
→
八卦肥宅體重能破350可能性還比較大
好好喔太巨了吧
推
在這裡找三個體重和350會比找巨巨簡
怕
→
單
推
硬舉350再來po
350我應該不用po XD
推
我也有三項 血糖 血壓 血脂 嫩~
那你也是狠欸
推
我是廢物 s70 b50 d100 QQ
0.0 不一定吧搞不好你很瘦
推
嫩！我血糖血壓血脂三項總和比你高一倍
怕，要注意飲食
→
封城期間掉的比你還慘 現在 快破500
巨巨你好：）
→
B 也太弱 在復健?
哭啊我的弱項
→
臥推卡很久是不是該找教練了
可以啊，或者是KJ蓋伊館長他們影片可以看看，再不能問看看健身房巨巨，找教練除非你 不缺錢，而是有些教練專長也不一定握推，看你啦！
※ 編輯: tsaiss (223.136.138.232 臺灣), 01/07/2022 16:38:4037
[問題] 固定重量做多久能繼續往上加各位巨巨您好， 小弟剛接觸健身大概半年之久，身體雖然有產生些許變化但還不算太滿意。 小弟想請教各位巨巨一個重量做多久，或是做到什麼程度會開始往上加，往上加的方式如 何之類的。 比如說小弟啞鈴臥推單邊目前可以舉26kg* 8 6組，30
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Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎比較想問大家一般覺得教練課應該買到什麼時候比較好呢 或者說 練到什麼程度 會覺得可以不用繼續買課了 (抱歉好像是很難量化的問題) 一般都是說教練課只是帶你器材 三項入門之類的 小弟機械式算是作一陣子了 但是三項弱弱又覺得姿勢好像需要調整
爆
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