Re: [問卦] 駝背要怎麼改善?
聽說駝背 不是老了會駝背
是因為長時間 過度使用勞力
肌肉長時間維持僵硬 而去擠壓到脊椎的位置
導致脊椎一直彎彎ㄉ 最終造成駝背
為了不駝背 請不要天天使用大量勞力
建議當外送員或超商店員 當一生 最健康喔
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[問題] 做背部及胸部重訓器材腰會跟著痛各位大大你好, 本人目前有駝背、圓肩、高低肩的問題 但因駝背想改善,故使用練背部的重訓器材 但背部器材越使用就發現腰部會有痠、痛的情形 對了練胸部器材也會有腰痛情形9
Re: [Vtub] VT會有啥職業傷害?非專業 僅供參考 簡單敘述 細節就不說了 有錯歡迎指正 期能推廣相關知識 Vtuber長時間處在「久坐」、「雙手使用電腦」的情況下 非常容易出現圓肩的情況7
[問題] 有人去過高雄脊力恆脊椎側彎物理治療診所有人去過高雄脊力恆脊椎側彎物理治療診所嗎? 脊椎側彎駝背有改善嗎? 課程大概要花多少錢? 謝謝回答 --7
[知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛如果你久坐,比如上班族、工程師, 如果你久坐又駝背,比如牙醫、美睫美甲師、髮型師, 如果你上班抬頭用電腦、下班低頭滑手機, 如果你肩頸痠痛, 然後你下班又大量運動(!)