[問卦] 幾歲開始 走路幾個小時就腰痠?
記得35歲以前 每年去日本好幾次
走一整天 腰都不會酸
現在也不過多個幾歲 逛街一直走
大概3-4個小時就腰痠了
這正常嗎?
幾歲開始 走路幾個小時就腰痠?
卦
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推
16
推
樓下幾歲的時候開始出櫃
→
我睡超過8小時倍就開始痠痛
噓
目前32還不會,你是脊椎側彎?
尖椎盤有突出過 現在比較好了 但感覺還是不夠健康
※ 編輯: cosmite (223.140.123.242 臺灣), 01/20/2022 22:01:31→
骨盆前傾的症頭之一,久站也會腰痠
爆
Re: [問卦] 35+未婚女老師有多難搞的八卦?之前有跟朋友去聯誼過幾次 女老師的比例真的莫名的高 最多的一場有將近一半都是女老師 大多都國文、英文老師 不過因為年紀的關係,也只有跟幾個30歲初的聊過30
[閒聊] 30歲後的毛病好多30歲之後...身體明顯大不如前了 雖然30歲以前都有固定運動 但 熬夜超過1點會累一整天 喝酒宿醉也會癱瘓一整天16
[閒聊] 大家走路走多久腳會痠如題 不知道是開始上班了 一整天坐著的關係 剛剛走了兩小時路 腳就感覺很酸 不知道是不是老了 大家走路走多久 腳會開始痠呢14
Re: [心得] 運動改善了我的生活我也來分享一下運動後的改變 最初從跑步開始(3年多) (跑速很慢,7-8分速,全馬要6個多小時) 現在開始練重訓 我沒有像原po這麼多可以分享,8
[問題] 超級初期腰痠想請問板上的大家 我在上個星期日驗到淡淡第二條線 目前有漸漸加深 今天再驗兩天快一樣深(下面附圖)8
[問卦] 有一整天都保持微醺的人嗎?通常喝酒喝一喝 就會開始有茫的感覺 但這通常過幾個小時酒會退掉 有那種幾個小時內就會不斷補充酒精讓自己保持微醺狀態的人嗎? --5
[難過] 幾歲開始出國不趕場?年輕時一天只睡5個小時 去日本能搭夜巴就搭夜巴 把移動時間和住宿費省下來 整天塞滿行程坐下來時間大概有吃飯的時候 現在一天一個行程就覺得滿7
[問卦] RDL做完腰痠是正常的嗎?欸欸欸 肥宅我運動中 RDL剛做完15下 啞鈴拿24公斤 現在腰會酸是正常的ㄇ 還是我做錯惹 等等2組做完還有臀推耶 這樣一組就腰痠會不會沒棟逃5
Re: [閒聊] 背痛到底有多多可怕?我只有坐骨神經痛,但我覺得應該是差不多的東西 只能說身體真的要顧好 之前租屋處的椅子壞了,索性就拿一張板凳來頂個幾天 但我人偏懶,一直沒去看椅子 那板凳極小,長時間電腦桌前工作或者遊戲都是非常不舒服的
爆
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