Re: [問卦] 減肥減不下來的是不是都幹話啊？

其實現代市場消費經濟的基礎很多都建立在“癮頭”上面
吃喝嫖賭都是，毒品是最直觀的
例如網路遊戲，也是利用人類容易對這個成癮
例如咖啡，很多人每天都要攝取一倍以上的咖啡因，已經成癮了
例如賭博，成癮的特別容易宰殺的大肥羊

食物當然不用說了啊
手搖飲料就是利用人類對糖份成癮
外食就幫你多加油鹽糖
讓你習以為常以為這是正常食物應該的味道
然後每餐吃到100%飽，而不是建議的七分飽
油鹽糖成癮，飽腹感成癮
所以肥胖還會遠嗎？

※ 引述《ryokoon (蒜)》之銘言：
: 最近過年，不免俗每年都看到一堆人在說過年吃好多要減肥
: 結果過了幾個月還是維持原樣
: 每個都說自己呼吸喝水都會胖
: 但肥宅小弟我去年11月中發現體重飆破73後開始認真減肥
: 發現其實只要適度飲食控制，正餐熱量稍微降低
: 含糖飲料部分以前餐餐喝可樂、奧利多水或是手搖飲半糖
: 現在兩天只喝一次，而且只能買10元麥香QQ
: 每週飛輪運動約2~3次，每次20~30分鐘，狀況好一點會踩到35分
: 大概兩週吃一次大餐，然後那幾天就加強運動跟飲食控制
: 目前體重已經來到64.7左右
: 說減肥減不下來的人是不是都沒啥毅力講幹話啊？

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人類最愛的味道：甜味