Re: [問卦] 減肥減不下來的是不是都幹話啊?
我是認為30歲後是個關鍵
30歲之前 兩人去吃到飽餐廳(火鍋or燒烤)
通常可以叫到第四輪 每一輪平均上菜8~10盤
30歲之後 吃完第二輪就覺得差不多了
第三輪通常是硬點 認為只吃兩輪實在太不划算
嚴格來講 兩輪就是極限了
尤其現在的吃到飽價位 跟30歲之前的價位 根本漲有五成
而現在也逐漸減少去吃到飽的餐廳
若30歲之後 你的飲食習慣還是跟30歲之前一樣
那真的不用想要減肥了 就認命了
天生註定就是要胖的
※ 引述《ryokoon (蒜)》之銘言:
: 最近過年,不免俗每年都看到一堆人在說過年吃好多要減肥
: 結果過了幾個月還是維持原樣
: 每個都說自己呼吸喝水都會胖
: 但肥宅小弟我去年11月中發現體重飆破73後開始認真減肥
: 發現其實只要適度飲食控制,正餐熱量稍微降低
: 含糖飲料部分以前餐餐喝可樂、奧利多水或是手搖飲半糖
: 現在兩天只喝一次,而且只能買10元麥香QQ
: 每週飛輪運動約2~3次,每次20~30分鐘,狀況好一點會踩到35分
: 大概兩週吃一次大餐,然後那幾天就加強運動跟飲食控制
: 目前體重已經來到64.7左右
: 說減肥減不下來的人是不是都沒啥毅力講幹話啊?
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海 ◢███◣ ~ 顏色不對 有炮約嗎
軍 青 ◤ ︻ ︻▌ 再亂桶冰你全家 ▄ ▆ 問遊戲卦,過分嗎?
本 (@─⊙-⊙- ╯ ~ ◥ ※ ●/ ◤ ~ 靠,好慘,我不想參選
部 雉 \ 皿 ▍ ~ ◥ /玉— ◤ ~ 冰得好 下次的版主了
上 ◣ ︶◢ ▌ ~ ■ ~ ● ● ● ●
將 ◢█"▲`█◣ ▁◥◣▂▂▃◣ ◢YU0121◣ 蛆 吱 它 鄉 ζsato186
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爆
Re: [心得] 這次選後的方向?方向很明確嗎?! 我不覺得,我覺得方向超亂的。 富邦今年不太能算是win now的球隊,算是重建中的球隊。 重建中的球隊第一輪其實該選余謙。 重建中的球隊第一輪選27歲,第二輪選28歲??40
[閒聊] 一般人食量大概是多少跟朋友或家人去吃飯就發現大家都吃不多 不知道是他們吃太少還是我吃太多 麥當勞一份套餐吃不飽 之前試過吃三個漢堡套餐但是沒有飽 火鍋吃一份也不會飽 吃到飽可以吃超過30盤 薑母鴨大概可以一人吃掉一整份+一堆菜39
[討論] 從什麼時候開始不吃 吃到飽大學的時候可以每個禮拜吃 吃到飽 而且覺得自己根本是吃夠本那種人 那時候火鍋吃到飽大約300 但是即將邁入40 發覺一個便當要分兩餐吃 不是要刻意減肥 而是自己一個人根本沒有太 多食慾 曾經一個人整個禮拜沒吃也不感覺到餓(躁鬱症) 不過跟朋友出門食量算很正常 因為不喜歡浪費食物12
Re: [問卦] 飯店吃到飽月票16,800值得?這應該是賣給有常住飯店的人來吃的吧 不是住那邊 除非住很近不然每天去吃 也是要交通跟時間成本的 更不用說邊際效應遞減 雖然說有早中晚下午茶 但是30天 那個菜色變化應該不會多大6
[問卦] 人在身體上過了30歲後很悲哀吧??汝題 我最近深有感受、30歲後一堆毛病 失眠、記憶變差 去年因為女友關係一不小心胖起來後 今年減肥減的很辛苦7
Fw: [食記] 台北中山 服務佳和牛壽喜燒吃到飽-どん亭作者: hello5566 (哈囉56) 看板: Food 標題: [食記] 台北中山 服務佳和牛壽喜燒吃到飽-どん亭 時間: Sun Mar 1 21:55:15 2020 餐廳名稱:どん亭Don tei 消費時間:2020年/2月6
Re: [問卦] 有人記得「趣味一下」火鍋吃到飽嗎當然記得啊~~ 上一次吃已經是2012年的事情了 那時候唉鳳四欸死還是最潮的手機 那時候覺青們也都還沒覺醒勒~ 記得小時候還有150、168的價位4
Re: [問卦] 幾歲開始buffet不再考慮吃回本了?大概21歲之後,戰力呈指數降低 從以前吃到飽可以吃到最後一刻、最後一次加點還能點爆 只怕吃得不夠快、怕被店家趕 到如今根本撐不到什麼最後一次加點 大概開吃40分鐘後就去看冰淇淋了。4
Re: [閒聊] 吃到飽當天會在吃別餐嗎29歲或30歲以前的年輕人才有身體的本錢去吃 吃到飽。 過了30歲就不建議去吃吃到飽。 吃吃到飽最好選中午的午餐時段,而且盡量盡 早,如果早上10點開始,那就早上10點就去。
爆
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[問卦] 台北自助餐這樣多少錢60
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