[問卦] 豆漿喝太多會怎樣
如題
有健身習慣
但是吃不下太多蛋白質
所以常常喝豆漿補充
一天可能喝個兩到三杯
這樣長期喝會怎麼樣嗎
有沒有八卦?
--
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奶子!
→
郝龍斌表示…
推
會跑廁所
噓
長奶子
→
會變白
推
奶子變大
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蛋白中毒
推
不會硬
推
哪來那麼多豆漿?? 學弟的??
→
會吐
推
脹氣
推
會更像支那人
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雌激素過多 奶子開始變大
→
會不想上班
推
痛風
推
代謝不良變痛風,雌激素過多蛋蛋縮小奶變大
推
豆漿是最營養的食品了,過量會中風,
→
適量對身體很好的
推
女乳症
推
跑廁所
→
從小喝豆漿,現在180
推
我喝太多豆漿會有點頭暈 原理不明
推
從小喝牛奶,現在190
52
[問卦] 有沒有絕食被酸喝豆漿的八卦乳提 絕食的時候 喝豆漿算不算絕食啊 還有一萬三能買到怎樣對哀鳳?30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?18
[討論] 蛋白質集中一餐吃好嗎有在健身的朋友應該都知道 每天需要攝取足夠的蛋白質才會讓肌肉成長跟恢復 自己平常是每餐都會吃固定量的蛋白質 一天下來總量就會足夠 但最近聽朋友說 他做168 然後蛋白質都集中在一餐內吃完9
[問卦] 蛋白質如何充分攝取的八卦健身教練建議我蛋白質要吃多一點 但是稍微算一下外食的蛋白質攝取 根本很難達到體重*2g的蛋白質 有沒有蛋白質如何攝取充足的八卦 --6
[問卦] 每天一公升的豆漿是這樣的 小弟在健身 需要蛋白質 每天喝一公升的無糖豆漿有30克蛋白質 這樣持續每天喝 會對我的身體有什麼影響嗎10
[問卦] 補充蛋白質 雞胸肉有比水煮蛋營養嗎?欸對就是我啦 最近在健身 想補充蛋白質 但雞胸肉比水煮蛋貴很多(料理也較麻煩 吃兩者會有很顯著的差異嗎?? --3
[討論] 當年林義雄為核四絕食 原來有喝豆漿?我還以為林義雄多厲害多偉大咧 這兩天才聽人說 原來有喝豆漿? 可惜當時沒來找本人 不然本人一定自製一杯由本人特調特製的高蛋白豆漿 超大杯的讓林義雄一次喝個飽6
[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥 要多吃蛋白值和減重和多運動 運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹 至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧 沒有多餘調味和簡單料理方式5
Re: [問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎?對 要小心 蛋白質吃「太多」會傷腎 但每個人「太多」的標準不一樣 所以要去看營養師1
[問卦] 補充蛋白質剛剛女友補充了很多蛋白質 但我卻缺乏蛋白質 現在很累 不知道現在有什麼方式可以迅速補充蛋白質? -----
爆
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