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[問卦] 括約肌的收縮力道可以訓練嗎？

krit1009 發表於 2022/3/31 下午9:40:35
看板Gossiping標題[問卦] 括約肌的收縮力道可以訓練嗎？作者
krit1009
 (優文大師)時間推噓 6 推:8 噓:2 →:4

安安
身上很多部位的肌肉都可以訓練
一堆健美建身的身材都很厲害

那麼
有人訓練括約肌的嗎？
如果練起來會長什麼樣子啊

卦？
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※ PTT 留言評論
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syntax123 03/31 21:41奈良十字刀

→

cattgirl 03/31 21:415F拳交

噓

Joyeeee 03/31 21:41蓋蓋蓋

噓

HayamaAkito 03/31 21:41這裡不是群聊 這裡是

推

Supasizeit 03/31 21:41一般用搾甘蔗訓練

推

ssw0929 03/31 21:42練強的話你的男友很快就繳械了

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IhateOGC 03/31 21:42塞東西?

推

OPPAISuki 03/31 21:44不會 只會越來越鬆

推

youtrue 03/31 21:44考慮一下痔瘡的感受

推

XI 03/31 21:46凱格爾運動

推

Shxt 03/31 21:48樓下想被夾夾看嗎
推

miku3920 03/31 21:49這裡是男同俱樂部

推

TUMUASHUN 03/31 21:50每天夾老二可以訓練

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hong414 03/31 21:56去吃辣 長痔瘡後變超緊 唉
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