Re: [問卦] 為什麼警察都不安排健身課程做增肌訓練啊
健身練的好的人 生活基本上都規律到很無聊
幾點吃飯 幾點上健身房 幾點睡覺 都按照課表來的
健身增肌要練得好
一練二吃三睡眠
作息不正常 不會有良好的睡眠
作息不正常 也不會有規律的飲食
作息不正常 上健身房的時間不固定 有時候一個禮拜能去五天 下個禮拜只剩一天
練的自然沒有能規律上健身房的好
另外就是生活壓力大 暴飲暴食 睡眠一天十個小時 一個四個小時
練起來就是比較壯的肥宅而已
※ 引述《chin2049 (YesOrNo)》之銘言：
: 安
: 常在電視上看到警察有些都蠻瘦弱的
: 無法好好的壓制壞人
: 為什麼都不把健身課程 增肌訓練
: 當做警察每天的要務之一
: 只會拿槍在那邊 趴下 趴下
: 至少手臂粗壯
: 身材厚實
: 才不會被壞人欺負吧
: 是在瘦弱三小?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.207.8.217 (美國)
※ PTT 網址
噓
這種文章一看就是沒認真健身的人幻想
→
安排歌唱訓練班、泡茶班比較實在。
噓
這種文章就是整天幻想會被肛的八卦臭酸死
→
肥台男，殊不知根本沒人要臭醜肥酸!
→
結果原po超巨
→
我想問巨巨做愛是不是也會排課表
![[問卦] 為什麼警察都不安排健身課程做增肌訓練啊](https://i.imgur.com/JGfe4Dmb.jpg180.217.196.197 "[問卦] 為什麼警察都不安排健身課程做增肌訓練啊")
![Re: [問卦] 為什麼警察都不安排健身課程做增肌訓練啊](https://i.imgur.com/WxaVYE4b.jpg "Re: [問卦] 為什麼警察都不安排健身課程做增肌訓練啊")
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