Re: [問卦] 肩膀肌腱炎

※ 引述《zapzone (問卦大師)》之銘言：
: 小弟兩年前打球傷到肩膀
: 肌腱炎
: 復健了許久
: 一開始針灸到現在是去大用短波治療
: 一直沒有好轉 只要有去運動又會開始痠痛
: 前前後後復健了也好幾個月
: 請問版上有大大也有這病痛之後怎麼好轉的嗎
我的經驗啦 供參考

是不是肌建炎我也不知道
反正就右肩不時疼痛 什麼動作也不作垂著都痛的那種
然後角度受限 往上舉無法貼耳 往外無法與肩同高 往後無法達45度

去看復健科（不是骨科）

sop 是超音波+電療（永遠沒屁用的治療法）

but 我去的那間還多了免費的徒手治療 每次超音波+電療後就有十來分鐘
的佛心徒手治療 拉扯的我痛到死去活來 但就真的有效
痛完後就會覺得好了一點 能伸展的角度也好像大了一咪咪

看一次可以徒手治療6次 （50元掛號費）

連續弄個一個月大概二十多次 就治好了

結論

去找人徒手治療吧 超音波+電療 或是只有初診那次才附一次徒手治療的就算了

供參考啦。

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