[問卦] 運動完可以馬上洗澡的話
是該洗冷水還是洗熱水比較好?
這問題困擾我很久了
板上很多健身系運動系的版友
可以說明分析一下利弊嗎?
謝謝喔 :)
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運動完 先做愛
推
不要洗最健康
噓
溫水
噓
冰水
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蓮蓬頭捅
→
去洗三溫暖
→
先肛
→
先熱後冷再熱
推
我跟老婆做完運動都洗熱水啦
推
冰水，去看運動員剛結束為什麼要冰就
→
知道了
推
試試最大心率90%時馬上跳進冰水
→
去試試在寒流來的時候做完500下伏地挺
→
身再去沖冷水澡看看
推
溫水
爆
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