[問卦] 成年人想練拳擊有什麼推薦的

ruemann 05/18 22:09洽國民黨

jgs0213 05/18 22:09五樓愛喝八十度高溫茶

jgs0213 05/18 22:10蓋

dlam002 05/18 22:10第一神拳

King5566 05/18 22:10蓋三小

felixden 05/18 22:10蓋

qa1122z 05/18 22:10幕之內一步

GOD5566 05/18 22:10從變得愛惹人開始 防什麼身

diabolica 05/18 22:10那體脂13肥宅呢

pytzog 05/18 22:11Google 拳擊步法

jgs0213 05/18 22:11蓋哩e小

qa1122z 05/18 22:11練身體永遠不會嫌晚

abian 05/18 22:111974年，第一次在東南亞打自由搏擊就得了冠

YU0121 05/18 22:11當沙包給人打

heavensun 05/18 22:11拳擊沙包 掛家裡

coffee112 05/18 22:12童家拳快要進去進修了 不然你可以跟他

coffee112 05/18 22:13請教 一套妻傷拳 越打越腫 強身健體

virnux 05/18 22:13拳擊跟防身是兩回事吧 拳擊沒有下段的應對

virnux 05/18 22:14招式 真的跟人打架很吃虧

AxlRose 05/18 22:14你要做的是重訓 身體素質提高 隨便揮拳

AxlRose 05/18 22:14都有力

heavensun 05/18 22:14迪卡儂的沙包 可以啊 自己先打看感覺

sinalpha 05/18 22:15練防身一定要有人對打吧，不然就練田徑

kkk1234 05/18 22:15打輸醫院 打贏法院

aa95618 05/18 22:16去練自由博擊、格鬥、詠春、截拳道

sinalpha 05/18 22:16練有氧的話，可以考慮switch 拳擊健身2

aa95618 05/18 22:18看到你用華為，介紹你閃電五連鞭也可

aa95618 05/18 22:19足以健身

syuu 05/18 22:19迪卡儂有賣落地型的充氣沙袋，除了底座重，

syuu 05/18 22:19沙袋本身輕

newwer 05/18 22:22練拳擊不能防身，要防身去練100米衝刺

em4 05/18 22:23switch

AxlRose 05/18 22:24這年頭隨便一個8+9可能都有槍 防身還是

AxlRose 05/18 22:24帶辣椒水

em4 05/18 22:26買不起Switch 可以看YT跟著打

JoeyChen 05/18 22:32youtube尼克星拳擊

zss40401 05/18 22:47認真回

zss40401 05/18 22:47想試試看可以來TMMA上看看體驗課，分館

zss40401 05/18 22:47多妹子也多，報名記得幫我填介紹人送我

zss40401 05/18 22:47一堂課

johnko64665 05/18 22:59想看妹 去運動中心報有氧拳擊

johnko64665 05/18 23:00想練實用的 去武館報名自己喜歡的拳

kpier2 05/18 23:34武通舞，一早去廣場跳跳就對了

MrDouble 05/19 00:23先把第一神拳追完 然後去深山找隻熊練拳

minoru04 05/24 02:47會去學得不會發這種廢文問

DICKASDF 06/21 17:11認真回 一定要找有教練教 基本姿勢 腳步

DICKASDF 06/21 17:11出拳怎樣出 防守的注意 和人對摸的對練

DICKASDF 06/21 17:12然後防身 拳擊大概是最速成 實戰性最高

DICKASDF 06/21 17:12之一 你學會基本那些 打完全不會的人

DICKASDF 06/21 17:12真的只是兩三拳的事 沒學過的人

DICKASDF 06/21 17:13根本沒有距離和防守好頭部的概念

DICKASDF 06/21 17:13而不防的讓知道怎樣出力的打 中下巴就是

DICKASDF 06/21 17:14掰唷 阿碰到也會格鬥或武器的 沒關係

DICKASDF 06/21 17:14拳擊也很注重體能體力 跑吧