Re: [新聞] 輕症康復後,只爬3樓就狂喘!30歲馬拉松
看起來還好啊
光是確診隔離
訓練強度下降
三天後
心肺整個就掉下去了
然後爬三層樓
會喘很正常
阿肥一年內成績
半馬1:38
全馬3:44
爬兩層樓就喘了
根本不用三層…
--
3天 聽你在唬爛 =.=
最好三天會掉成這樣 唬爛
沒在跑的才會覺得唬爛 我超過兩天沒跑體力就明顯有差 更何況我沒確診 每天訓練 爬樓梯還不是喘
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:29:47哦 原來是中標三天後
你現在還可以跑嗎 還會喘嗎
有去照X光嗎
我就沒確診啊 下雨天我三天沒跑速度就掉了 更不用說確診 然後我早上上班公司爬樓梯 30階我就喘了
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:31:14確診3天你扯什麼訓練強度下降
確診還訓練個屁 沒跑心肺就是快速降 先練個半年回不來再靠背
你是說你沒去PCR官方認證 還是沒中病毒?
沒中啦 我這體能爬樓梯一樣會喘
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:35:49三天不會掉這麼多啦 我跑你兩倍時間都不會
唬濫...
走樓梯就喘 這太誇張
用衝的還有可能喘
三天沒跑是會有點差 但不會差到走3樓就喘
他休一個月
走兩樓會喘有病吧..沒再跑都沒感覺
你是用行的 我是走
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:37:32走樓梯喘很正常吧
我也覺得走樓梯本來就會喘 就算我每天跑 我走樓梯還是會覺得喘啊
那你生病了吧 我之前每天都在搬重的 搬到小
跑會喘 腳靜脈曲張的浮出來 去跑連走10K都
三天沒練體能會降到爬三樓會喘太唬爛
我每天跑還是喘
我半馬成績2:06,已經一年沒練了,
你是根本沒練過吧 我沒練過去跑就2:02
,那中職那些隔離回來出賽的還短跑衝
我一個月不練也是可以短跑衝 但是成績就是變差 然後更喘更累
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:41:37刺勒
剛爬三樓完全不喘喔。
會痛 休一陣子之後沒搬重的就好很多
現在可以再跑10K了
看來你10k可以進35min 我只能42沒你這麼厲害
行是三小,我還跳格衝的..
真厲害
一般來講 沒跑走3樓樓梯也不會喘吧
一般人就是會 我一堆跑友都會
※ 編輯: smallGGgirl (1.200.14.221 臺灣), 05/25/2022 13:44:32我走樓梯也是兩階當一步走 慢慢爬
幹 沒練過就二小時
很難?大學時候系足學長約去跑 出來
就這成績 大家也都2:30內
= =我十K從來沒在一小時內啊
我沒在衝跑的 都慢跑
很久以前好像有吧
走樓梯跟跑步是兩回事嗎???????????
跟年齡有關吧,人過30身體細胞就是躺平
三樓喘 你最好唬爛點
爆
[問卦] 我是個確診者 趕快升 3 級吧過去2年台灣防疫真的做得很好 但隨著國外開始解封, 台灣的經濟紅利眼看也即將要消失 政府可能因為某些原因, 導致決定全面與病毒共存 (棄守?) 我是5月初確診, Om病毒擴散迅速, 很快我們家4口就都淪陷 但幸運的是, 我們還算是前幾波確診, 都還在區公所能處理的範圍內爆
[問卦] 我PCR陽性確診了…7年級生,打了二劑BNT,有症狀感染者 沒任何慢性病,高血壓、糖尿病 我覺得目前政府的應變能力已經跟不上確診的速度了 個人有幾項建議供大家參考 1.如果可以的話請先準備一些常備用藥(後面會再說明你就知道為什麼了),溫度計、血氧65
[討論] 我也確診了..覺得我是巨嬰的就不用看下去了,看了也是傷你眼睛 是的!身為密切接觸者的我也確診了, 老婆是昨天早上快篩陽的,在家吃普拿疼一天,預約了今天早上的 北士科快篩站,而我,今天早上因為有了鼻塞 畏寒跟咳的症狀 結果一捅下去,快篩陽,立碼上網看看新北市的快篩站還沒有可以預約45
[問題] 健身多年後爬樓梯變很喘?如題 本來瘦子 健身多年後肉長很多 每個人看到都說有變壯 但現在常常爬樓梯變很喘5
Re: [問卦] 我PCR陽性確診了…8年級生 打AAB 先附人權 剛剛收到的通知 祝大家早日確診早日康復10
Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘?因為你體重變重了 所以要移動你的身體就需要耗費更多能量 加上你應該也很少做有氧運動訓練心肺功能 所以爬樓梯就很喘 : 跟辦公室妹子比還爬比較慢6
Re: [問題] 健身多年後爬樓梯變很喘?很多人健身盲點就在這邊..... 肉長很多 健身多年體重增加 肌肉比重較重 加上身邊的人說變壯 可能真的覺得自己長得肉是"肌肉"5
[問卦] 剛剛有誰爬樓梯上班的呢?肥宅宅我平常沒爬什麼樓梯 結果今天要爬11樓QQ 戴著口罩、背電競筆電 走到五樓的時候就喘的跟什麼一樣 缺電真的很痛苦3
[問卦] 你各位多久沒爬樓梯了????????小肥BMI37 到哪都搭電梯 剛剛爬了11樓 半條命要沒了 你各位也多久沒爬樓梯了啊
爆
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