[問卦] 肥宅們 要怎麼瘦肚子啊?
肚子是很容易胖的地方
請問一下各位肥宅
到底要怎麼瘦肚子
讓身材更標準呢
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推
不要吃東西
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很簡單
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投胎比較快
推
不吃糖
推
樓下都怎麼瘦的?
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砍掉重練
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抽脂
推
肥宅還想瘦肚子只能抽脂
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瘦三小?先喝肥宅快樂水壓壓驚
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去yt 找 很多
噓
居然享受肚子 肥宅之恥
推
穿男生的衣服就會瘦了,因為 男衫人瘦
推
實施240很嚴格的那種才有用,一天24小時
→
都要進食0小時休息,一天至少要攝取1萬
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五千大卡,大概3個月成效明顯
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洗冷水澡阿.....燃燒紙房
推
幹嘛減肥呢 躺平不好嗎
推
TDEE-500
推
低油少糖多纖維 晚餐少量吃早點睡
→
運動吧嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
推
請鬼拿藥單????
→
拉個屎就瘦了ㄚ
推
嘔嘔嘔
→
不要吃澱粉 從少吃早餐店開始
推
168斷食,多菜多肉少澱粉
推
不要吃阿 運動啊 再不行砍掉重練
→
少吃多餐 斷食容易忍不住狂吃…
60
[心得] Embody瘦肚子初體驗(內有可怕BA照…30歲過後新層代謝真的是巨慢 一閃神一隻大摳呆就這樣誕生了呢 平常下班、假日也是有盡量維持一週2~3次的運動 飲食一天兩餐盡量168,但年紀到了可能效果真的有限(淚奔 尤其長期坐著下半身超難瘦!50
[閒聊] 這四個肚子 大家喜歡哪個?從左至右 1.模特兒的標準勻稱身材 2.宅宅肉肉的肚子43
[懷孕] 容易肚子餓目前大概是7W 但是這個禮拜開始下午肚子都超容易餓 大概每2小時就餓到不行 只好搜刮餅乾吃 然後吃完以後就肚子脹氣QQ27
[問卦] 連續拉肚子五天是癌症嗎誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我那天可能是吃到沒煮熟的蘑菇 今天還是在拉肚子,尿尿還有泡泡 喝水肚子會疼 請問這算不算是直腸癌啊16
[問卦] 四肢瘦,但是肚子像懷孕的男人多嗎?昨天看到一個中年男,身材看起來還好,但是看到肚子嚇到,大概是懷孕7~8個月了 仔細看他的四肢跟正常人一樣,甚至是偏瘦 通常是肚子大,伴隨四肢也是有肉的,很少看到這種 有卦嗎? --5
[問卦] 我肚子好大=.=今天去uniqlo買衣服 試了一些衣服褲子 很久沒這麼認真看自己的身體 我肚子怎麼這麼大=.= 內褲褲頭的鬆緊帶都往下翻了一圈(有人懂這個意境嗎)7
[問卦] 肚子怎麼消掉?肚子好像在肥胖的身材中最為突出 如果要減掉鮪魚肚 要怎麼做才比較好呢? 生酮有用吧?大家有沒有好的建議,謝謝! ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問6
[問卦] 小壯的男生要怎麼樣瘦肚子??其他地方是還好不用減 就是肚子比較凸而已 所以有沒有辦法 只瘦肚子就好 其他的不用瘦沒差 畢竟減到其他地方也不好 所以說有沒有專門瘦肚子的專家知道要怎麼樣做比較好? -- --2
[問卦] 肚子很餓就去睡覺會傷身體嗎吃宵夜的習慣已經30年了 最近老婆限制我不能吃 說我太胖肚子太大 我說你變了 以前說喜歡有肚子的男生 機車上總是愛捏捏我的肚肚 她說喜歡有肚子>瘦皮猴 但不是喜歡彌勒佛 首先她對神明不敬 再來換作是老公說老婆胖 早就屍骨無存
爆
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