[心得] Embody瘦肚子初體驗(內有可怕BA照…
30歲過後新層代謝真的是巨慢
一閃神一隻大摳呆就這樣誕生了呢
平常下班、假日也是有盡量維持一週2~3次的運動
飲食一天兩餐盡量168,但年紀到了可能效果真的有限(淚奔
尤其長期坐著下半身超難瘦!
前陣子陪朋友去醫美打皮秒時知道了Embody增肌這個課程
當下上來板上看一下,發現好像是最近滿夯的一項療程?
想說如果自己有了肌肉應該就更能消耗熱量了吧(握拳
https://i.imgur.com/MrHJelm.jpg
問完後有點心動,當下就買了一堂課體驗看看
填寫完資本資料,等醫生評估當下我的狀況適不適合施作
像是不能懷孕、手術結束6週內等等狀況
我自身狀況是OK的
所以等待朋友皮秒的過程我就也跑去做了…
醫生是個美人!
一開始很親切的跟我解釋Embody是怎麼讓肌肉增加之類的
這個30分鐘的課程相當於你做了2萬次的仰臥起坐
聽起來非常神奇
其實就是花錢讓你少累一點這樣啦
當然也是可以土法煉鋼靠自己毅力運動的!
Embody醫生建議6~8次效果會比較好
評估完沒問題後就會先去房間把褲子換掉
等等就在這間施作,機器就是這台(其實我不太確定能不能拍…
https://i.imgur.com/aCnA1et.jpg
換好美容衣後就是我最不想面對的量體重、腰圍
果不其然量出來就是過重、體脂過高 QAQ
然後先來拍個Before
https://i.imgur.com/4SYKzFJ.jpg
照片放小小的,數字大家就不要放大看了QQ
課程開始後醫生會幫我把像是兩個大吸盤的東西貼在我的小腹上
我自己速速偷拍了一張後課程開始就不能用手機了
https://i.imgur.com/VbltiJ7.jpg
強度先從50開始
大概就是兩個大吸盤把你的肉肉抓起來震的感覺
有種這台機器就是要把你萬惡的肥油甩出去
數字越高震的的感覺明顯
諮詢師整個課程都在旁邊陪我聊天
她說第一次怕我們會不舒服或是有什麼狀況所以都會陪著
這點滿貼心的XD
原本以為是時間到了他才會進來把機器關掉這樣
時間過了一半後我開始調到70
結果我沒多久就不行了@@
後來就調到60一直到結束!
諮詢師有說一般都可以調到100
只能說我真的太嫩了,這個人不怕蟑螂就怕痛
結束後的after
那塊凸出來的肥油山丘好像有消下去一點(?
說真的把肚子露出來給別人看真的很害羞…
-防雷!請斟酌參考
https://i.imgur.com/VGLQU9o.jpg
結束後會跟你說明注意事項、吃什麼東西等等
然後問完價格後我就說我回去考慮一下
過程中我以為會一直推銷也沒有
整個流程下來很舒服
隔天肚子超級酸,很久沒運動突然劇烈運動完的那種酸!
大概維持了3天才漸漸恢復
然後肚子真的慢慢開始有緊實感
覺得效果挺讚的
所以考慮了幾天後我又回去買了6次的課程(腦波真弱QQ
希望能靠這個讓我用緊實肚肚迎接2022的夏天!
算是分享一點心得給大家參考
推薦給跟我一樣肚子很難瘦下來又很懶惰運動的人
應該會很有感
--
想知道診所
想知道價位~~
想知道價位 謝謝您
只做1次看起來還好,期待你6次做完的效果
ㄧ次效果一定有限,我也期待6次效果!
多少錢!(興奮
也想知道診所跟價格~謝謝!
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embody體驗價應該是1990,但我覺得cmsl
im比較深沉,emsculpt價錢門檻真的太高
感謝建議!下次也來試試看cmslim
恭喜原po!想知道診所和價位,謝謝您~
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想知道診所和價位,謝謝w大:)
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效果很好耶!想知道診所醫師跟價格謝謝
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前幾篇才一個baby文。不過多看看也好啦~看
多了就能分辨業味了
“Body”
啊...那下次分享不就要再看一下 前幾篇有沒有人發過 不然這樣就被懷疑葉也太衰= =
最近這種機器都很葉
有興趣再看就好
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emsculpt對我原本腹肌加強非常有用
對,好像有腹肌的效果更好
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有興趣再站內我! 有站內的都回嘍
※ 編輯: wusen82 (27.242.107.7 臺灣), 05/02/2022 16:11:28想知道診所及價位~謝謝
也想知道診所與價錢,上班族悲歌就是那
個大肚子QQ
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Re: [問卦] 跟正妹藥師一起運動就不冷了吧這我知道。 我有看過一個暖女藥師熱心治療病患陽萎的故事。 註:「早洩」是錯誤翻譯,ED是erectile dysfunction, 是勃起障礙。爆
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Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動我每次回文都忍不住要提這段,今天不免俗再貼一次: 妳說之前有好幾次減重經驗,那表示其實妳是知道怎麼把自己"弄瘦"的。 只是這個瘦沒有辦法一直維持住。 所以現在妳得重新思考"變瘦"這件事情,15
[心得] Embody第一次的小腹緊實心得身為一個超不愛運動又不忌口又接連生了兩胎的我 自從看到大大小小醫美的增肌廣告後就一直很想試試看! 它號稱躺著不動就能有上萬次仰臥起坐的效果實在太吸引我了 畢竟對骨盆前傾的我來說做仰臥起坐真的很吃力 諮詢前會先測基本的體脂及代謝率檢測11
[分享] Embody初體驗一直都有在觀望體雕的醫美,雖然自己本身有運動的習慣 之前也有買過教練課,但是有時候工作一忙起來真的會沒有時間跑健身房 自己平常最在意的就是手臂跟肚子的線條,看到現在很多醫美都有推出增肌的課程 先打去自己常去診所諮詢,跟醫生簡單敘述了我的狀況,像是運動習慣還有一些生活作息 建議我可以試試看Embody,上網查了一下這台機器,覺得很有興趣而且不貴,就決定要試試看!