[問卦] 到了幾歲開始注重養生?
回憶肥宅我大學時
整晚不睡隔天還能準時爬起來去上課
現在過了2點就已經槁木死灰
看女同事30歲 已經整天喝自己熬煮的黑豆水 紅豆水 薏仁水
我是不是該開始吃B群加鋅還有葉黃素了?
你們打算幾歲開始保養呢?
還是這種事是越早越好呢?
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8歲開始保養剛剛好
推
葉黃素應該沒用
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不是幾歲的問題 是有沒有錢的問題
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我覺得看基因
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樓上那是保養攝護腺的
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不硬的時候
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原來保養要去養生會館，筆記下來
爆
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[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎女生一天大概要喝1500-2000cc 其實我不太愛喝水 喜歡喝甜甜的飲料 但年紀大了開始覺得不行 最近覺得這個水容量很剛好![[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎](https://i.imgur.com/nZ4SAEJb.jpg "[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎")
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