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[問卦] 4.5KM 快走 45分鐘 PR大概多少?

yoyodiy 發表於 2022/7/12 下午6:43:00
看板Gossiping標題[問卦] 4.5KM 快走 45分鐘 PR大概多少?作者
yoyodiy
 (廢文心得文大師)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:7

嗨大家晚安 本魯失業九年自耕農

今年60有1


下午網購的亞瑟士到了 迫不及穿上 傍晚4:30倒完垃圾就去河堤快走

本魯很久沒運動 第一次就創下很好的紀錄

快走來回4.5KM只花了 45分鐘

這樣PR大概在多少？

八卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.187.202 (臺灣)
※ PTT 網址
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diabolica 07/12 18:43繞過河

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james732 07/12 18:43樓下你ㄉ肛門有插幾根懶叫

推

riripon 07/12 18:44看60有1先猜岳父

推

blaga 07/12 18:44八根

推

jimmy0316 07/12 18:45慢慢來啊 不急 小心中暑

推

joy2105feh 07/12 18:46快不行了吧 女兒交給我

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snow3804 07/12 18:46老人摔死

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joy2105feh 07/12 18:46我會幫你推輪椅的岳父

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i7851 07/12 18:49岳父，我下次跟yumi回家陪你一起走

噓

Nonegrame 07/12 18:50沒買美津濃必噓

大家都推亞瑟士呀 所以就買了 本來比較想買美津濃的

※ 編輯: yoyodiy (114.26.187.202 臺灣), 07/12/2022 18:52:17
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floz 07/12 18:55除了選手很少人在記快走的時間，所以大概1%
推

rockrider 07/12 19:11跟行軍速度差不多

推

stja 07/12 19:25

推

xhung 07/12 22:23高步頻超慢跑

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xhung 07/12 22:23https://youtu.be/ee34OPblU-w
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