PTT評價

[問卦] 有沒有小肚子很難消的八卦?

ryusenming 發表於 2022/7/17 下午3:12:09
看板Gossiping標題[問卦] 有沒有小肚子很難消的八卦?作者
ryusenming
 (想射在女同事嘴裡)時間推噓 7 推:9 噓:2 →:13

30幾歲了,
吃的也沒以前多,
感覺卻越來越胖,
總是有個小肚子在那邊,
買褲子都要比以前升級一個size,
哭阿...
有沒有小肚子該怎麼消去的八卦?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.198.109 (臺灣)
※ PTT 網址
推

zxc2331189 07/17 15:12沒救

噓

BBBC64 07/17 15:12五樓腰圍45寸都沒在怕了

→

prodd 07/17 15:12你的暱稱多做幾次就消了

→

maple0603 07/17 15:12棒式

推

anonymous8 07/17 15:1396公分

推

CycleEnergy 07/17 15:14做愛練身體阿

推

KennethC 07/17 15:16練上面的腹肌

噓

deepdish 07/17 15:17運動啊 還問

→

wang1b 07/17 15:17變大肚子

→

RealGeforce 07/17 15:18跑步，每天跑5~10km，很快就消了

戴口罩跑嗎?我覺得會昏倒...

推

kof70380 07/17 15:20不喝甜的、不吃炸的烤的 很快就消了
推

x7834210 07/17 15:20少吃多運動 戒糖 油 澱粉

→

x7834210 07/17 15:21說那麼多你還不是做不到 問辛酸的？

推

RealGeforce 07/17 15:22現在戶外運動沒有強制戴口罩了啊

原來是這樣 那大家要不要糾個跑團呢?

→

ziso 07/17 15:26少吃啊..減不能減局部 別幻想動哪瘦哪

※ 編輯: ryusenming (111.243.198.109 臺灣), 07/17/2022 15:26:39
→

deepdish 07/17 15:26https://youtu.be/LFZp7wC01Dg
→

deepdish 07/17 15:26七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，

→

deepdish 07/17 15:27牽拖一堆 在家不用出門就能運動

→

NTJL 07/17 15:29還好我是大肚子

→

dear133 07/17 15:34還有希望，總比四五十之後真的花兩三倍

→

dear133 07/17 15:34時間抗戰減肥。

推

tux80420 07/17 15:34一週高強度運動兩小時，馬上就消了只是

→

tux80420 07/17 15:34全身會痠痛一陣子

推

chunglee 07/17 15:36捲腹 側捲腹
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥