[問卦] 來個人救救我
後天就要國考了每天都緊張到睡不著
每天都給自己一大堆的壓力怕自己沒有第一頁
每天最害怕的事情不是要去學校讀書而是晚上回家了要睡覺可是完全睡不著
浪費一大堆時間在入睡這件事情上
有沒有人可以救救我教我怎麼睡覺
考試前真的好難入睡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.134.41 (臺灣)
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噓
先打一槍
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問就是喝茫
噓
想想考上後還是加班加到爆 這樣舒壓了嗎
噓
雄中還考不上喔?
推
喝酒 舒壓
推
可以試試打坐
推
隨便考隨便上
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多考幾次就不會緊張了..
推
問就是尻一槍
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問就是尻
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還有很多年可以慢慢習慣
推
趕快去診所拿安眠藥 半顆睡不著就吃一
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顆 注意不要吃太多隔天不起
推
八成完蛋吧 當天會失眠
推
找人陪睡
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都是王陽明的人了 這種事還需要問?
→
+365
推
去猴痘版 那邊人最nice一定不介意幫助你
爆
[問卦] 陪家人住院時,大家在醫院真的睡的著?奇怪,只有我這樣的疑問? 之前陪家人住院一星期多 這樣的經驗總共約2、3次 經過這樣經驗,我只想問 陪家人看護時,這樣睡覺時睡的著?爆
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[問卦]中國微博網民一大堆開始支持王力宏(討論串)王力宏最後發表的那篇文章,下面風向大概還是罵翻 但還是不少人,甚至一大堆中國網民跳出來願意原諒王力宏 並且說曾是我們的青春,會繼續支持他 說清官難斷家務事,希望王力宏好好處理家庭問題 希望他再推出好聽的音樂,會繼續聽他的歌36
[問卦] 為什麼北部超商快篩剩一大堆?之前大家不是都喊缺快篩嗎? 說如果有快篩,就算180也會買爆 但現在都快五點了,超商快篩還剩一堆沒人買 這個是新北,很多剩上百支沒人買31
[寶寶] 超難入睡的寶寶有救嗎?大概從月子中心出來,一直都不好入睡,現在一歲4個月了,什麼睡眠儀式貌似都沒有用 ,曾經可以拍拍就睡著了,但最近嚴重到累到不行但就是堅持不睡,一發現我要哄睡的跡 象,就馬上爬下床崩潰,唸書唸了一個多小時沒用,每天狂曬太陽狂放電到了晚上也沒用 (午睡入睡倒是比較簡單)一定要揹巾揹出去才會睡著,可是隨著寶寶越來越重,好像不 是長久之際。30
[寶寶] 有沒有跟我們一樣睡覺是魔王罩門的這是我第二個小孩。目前她已經兩歲三個月。 至今她仍無法睡過夜,別說睡過夜了...她連入睡都很辛苦...... 老大是天使寶,未滿一個月就能睡過夜。自從二寶生出來以後我每天晚上真的是沒有辦法 一夜好眠......有試過睡前儀式,白天也正常的曬太陽,該有的運動都沒有少,午睡時間約 一小時(配合托嬰中心)甚至也出動了褪黑激素...(因目前在國外,這邊褪黑激素是很常7
[閒聊] 去中國的一大堆,怎麼只有記得黑成這樣?去中國的選手主播一大堆 選手就不說了,大家比較能理解 但主播記得跑去中國後卻黑到不行 連最早去中國的長毛都沒黑了 回來之後也還是白的5
[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡太棒了 失眠到現在 小妹早上還要回家看看家人 還是乾脆直接不睡了 來聊天 怎麼每天都在煩惱怎麼入睡 感覺都快變成壓力了3
[問卦] 有沒有第二輪健保快篩剩一大堆的八卦?有人說健保快篩賣不完是沒開第二輪的關係 但這禮拜已經開賣第二輪 還是剩一大堆健保快篩 這是台北- 睡到剛剛打開FB 毫不意外又是一大堆去年的目標或是去年怎樣怎樣的 然後再打一堆今年目標 然後最後一定要加一句加油! 這是得了什麼病?
爆
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[問卦] 雞排妹跑到北平東路幹什麼47
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