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[問卦] 開始失眠後是不是一輩子都不會好了!

看板Gossiping標題[問卦] 開始失眠後是不是一輩子都不會好了!作者
CHELun
(那個人)
時間推噓18 推:20 噓:2 →:27

自己都想不起來何時開始失眠的

但不知不覺

一個禮拜總會有2-3天睡不著
最後都只睡3-4小

情況好就少發生
嚴重時就好幾天

常常覺得自己是不是快完了
失眠是不是一輩子都不會好了?


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.114.153 (臺灣)
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mopepe5566 07/29 01:46交年輕女朋友就會好了

a3221715 07/29 01:46看人吧 憂鬱症我看是無解

a3221715 07/29 01:46有些人隨便調就回來了

mopepe5566 07/29 01:46天天幹到累,一秒睡死

words2012 07/29 01:47你有看過醫生 或是買助眠產品來吃嗎

助眠產品試過完全無效 看醫生開的藥 有吃睡得著 沒吃就還是一樣

milk7054 07/29 01:47肝壞掉先買塔位

viable 07/29 01:48心靈空乏

※ 編輯: CHELun (125.231.114.153 臺灣), 07/29/2022 01:49:24

spectron 07/29 01:49白天不夠累??

PRME 07/29 01:50剛開始爾以

a85201207 07/29 01:55白天累 隨便睡

luckyalbert 07/29 01:55其實我是起來上廁所而已,晚上吃太多

luckyalbert 07/29 01:56我已經好幾次下午快睡著:)

ah937609 07/29 02:00會習慣的

tatty5566 07/29 02:03還好吧 我上次做完按摩睡死 = =

tatty5566 07/29 02:03頭薦骨也有用 可是要看誰做的樣子

xylitol 07/29 02:13我也是

kai2573 07/29 03:01不想睡就玩到累在睡阿

gogoktv 07/29 03:05有耳鳴嗎?

gogoktv 07/29 03:06做個測試,立正 雙腳併攏,雙手貼大腿,

gogoktv 07/29 03:06最後眼睛持續閉上,看會不會晃

gogoktv 07/29 03:07晃的越大,你睡不著應該是正常

nashQ 07/29 03:07鎂 了解一下

yggyygy 07/29 03:09欸會晃耶 為什麼

gogoktv 07/29 03:12可能後腦循環不良,所以你睡不好

gogoktv 07/29 03:12去看醫生吃藥就會馬上改善很多了

gogoktv 07/29 03:13醫生別亂找,很多不會看

yggyygy 07/29 03:13大德!!!感謝了

gogoktv 07/29 03:13別碰茶類 咖啡 巧克力 柑橘類 小番茄

egg781 07/29 03:13就吃醫生開的藥阿,可以請他一次開多點

egg781 07/29 03:13這樣就不用常要補貨

gogoktv 07/29 03:14台北宏恩醫院 楊怡祥醫生 去看他即可

gogoktv 07/29 03:14啊會不會好我不負責喔,純猜測

XI 07/29 03:20可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

csnike 07/29 03:29說了你可能不信,失眠就讓他失眠

csnike 07/29 03:29你越在意越失眠,不要覺得自己失眠就不會

csnike 07/29 03:30壓力這麼大了,古時候人常常半夜起床做事

csnike 07/29 03:31然後再睡回去,分兩段式其實是很自然的

master2252 07/29 04:30找個女友晚上一起做運動 保證不會失眠

rax921930 07/29 04:45不要睡就不會失眠 很難?

rax921930 07/29 04:45什麼?會太累睡著 那哪有失眠?

kets 07/29 06:53有心事吧,podcast 推薦台灣最好睡,還有克

kets 07/29 06:53寧晚安奶茶

alex00089 07/29 07:20心病好咩

s9234032 07/29 07:54有女朋友之後每天都睡很好唷ovo/

edisonnike 07/29 08:11過來人建議,多運動,我是靠運動改善

edisonnike 07/29 08:11的,以前下班回家都只有打遊戲

xxxluke 07/29 08:17就睡太晚

josef15 07/29 12:45ktv大大太猛了吧