[問卦] 中餐小火鍋吃到爽,其他時間不吃來減肥?
231不就是最有效的減肥法?
前幾天還有版友分享實際經驗,一百多公斤,一年之內就減到60左右
這樣說來,其實一天就只要吃中餐一餐,且吃好吃滿
去吃一百多塊的小火鍋也行,冰淇淋等等什麼都給它吃下去
但早餐、晚餐等等都別再吃任何的餐點
肚子餓就喝水,或吃一點點堅果
這樣不就可以減肥大成功了嗎?= =
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.54.23 (臺灣)
※ PTT 網址
推
恩 可以
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六扇門? 億品鍋?
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同意 我就是這麼做的 這樣很爽也健康
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中餐吃很爽 晚餐喝點熱湯/牛奶就好
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沒用 我整天只喝水 一樣肥宅
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當天也會有點運動 不餓吃爽好睡減肥
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對 消夜剛好餓了再吃個雞排薯條
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小火鍋吃久了感覺很死鹹又膩
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吃披薩炸雞都可以,只要別超過一天
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不加高湯只加水只拿青菜 跟水煮餐87%像
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的總熱量
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鈉含量過高
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就把168推到222阿
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斷食真的很容易瘦
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是,231很有用
爆
Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==剛好減肥跟你一樣差不多滿一年了 不過胖子很討厭拍照的所以沒有全身照 從巔峰時期97.2kg 到現在 55.4kg 大概瘦了40kg左右 連一年沒見面的同學看到我 突然都認不出來86
[問卦] 月薪三萬今天領薪水想吃小火鍋犒賞自己每個月最開心的時刻又到了 小弟在幸福城市當傳產雜工啦 早八晚六 午休一小時 含加班費每個月三萬 應該已經有達到水準了吧 今天決定要吃小火鍋犒賞自己一番48
[問題] 新竹有霜淇淋吃到飽的火鍋店?因為喜歡吃火鍋也想吃霜淇淋 不過之前吃的店都只有冰淇淋 請問大家有哪家火鍋店是有霜淇淋吃到飽的? 單點火鍋或者是小火鍋或吃到飽的火鍋店都可以~ 感謝大家推薦~28
[問卦] 我就問,一百多的火鍋誰在吃???小火鍋越來越貴,現在都要幾乎149起跳。 肉常常只有兩三片,可能還是組合肉。 菜盤越來越小,越來越少新鮮蔬菜, 連火鍋料都令色給。 只能白飯攪湯或沙茶醬把肚子塞飽,再吃兩球25
[問卦] 憑什麼小火鍋比便當貴?如題 今天冷颼颼 應該板上很多肥宅中午準備吃小火鍋 包括我 現在小火鍋普遍120~14022
[問卦] 吃小火鍋加兩份肉是正常的嗎???我去吃小火鍋 發現店家都只會給4~5片肉 根本吃不飽 個人都會另外加點2份肉 吃完還是覺得有點不過癮12
[閒聊] 新竹小火鍋要吃哪間呀?是這樣的 雖然今天是情人節,但月初過了就跳過啦 晚餐跟女友要吃小火鍋 目前預選名單有: 五鮮級、錢都、六扇門、石二鍋、鍋賣局6
[問卦] 百元內的臭臭鍋/小火鍋 消失了嗎?記得以前去一些夜市 或是連鎖臭臭鍋 單人點一鍋普通一點的80元就有了 雖然迷你 但還附一碗白飯,也還可以 其他還有冰淇淋4
[問卦] 小火鍋有王子麵吃到飽該點什麼湯欸欸欸 小火鍋有王子麵吃到飽的店不多吧 如果今天去吃看到王子麵可以吃到飽 要配什麼湯頭才能吃到超爽啊 有沒有專業的要分享一下火鍋煮王子麵要什麼湯才是極品?5
[問卦] 小火鍋吃到飽一個人的小火鍋吃到飽到底怎麼吃才划算 吃肉 吃海鮮
爆
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