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[問卦] 你都怎麼吃奇亞籽？

mabo45 發表於 2022/9/18 下午8:29:42
看板Gossiping標題[問卦] 你都怎麼吃奇亞籽？作者
mabo45
 (茶茶)時間推噓16 推:16 噓:0 →:15

各位安安
因為最近在減肥
因此買了奇亞籽來增加飽足感

今天試著使用水+奇亞籽實在是有點噁心感
整杯水都變稠稠的 一堆奇亞籽飄浮著==

看網路上說可以泡在豆漿、牛奶等
但我心裡疑問是 真的好喝嗎？


請問大家都配著什麼食用呢？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.240.246 (臺灣)
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bread220 09/18 20:30我只聽過奇檬子

推

mouse0720 09/18 20:30學大苑子泡檸檬水

推

kent 09/18 20:30優格

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i7851 09/18 20:30運動好嗎？

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diefish5566 09/18 20:30手搖飲料那樣吧

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milkBK 09/18 20:30我只聽過騎馬子

推

ikimiP 09/18 20:30就跟山粉圓一樣 加果汁或者蜂蜜水囉

推

acs81046 09/18 20:30鹹酥雞

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theeht 09/18 20:31全聯小7賣的那個農榨奇芽籽好好喝啊

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andytaso 09/18 20:31可樂

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winiS 09/18 20:31這三小?? 有PPLS屌嗎??
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em4 09/18 20:31配SWISS可可粉？

推

piece1 09/18 20:31喝過一次就覺得幹嘛虐待自己

推

ingenii 09/18 20:32任何飲料都可以吧 就增加口感

推

somefatguy 09/18 20:33問小傑

推

pat0712 09/18 20:34冰牛奶泡十分鐘 再加大燕麥片

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ghchen1978 09/18 20:35你有看奇亞籽的熱量嗎?

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len53 09/18 20:38配著眼淚

推

bearhwa 09/18 20:39喝湯就加在湯裡 不然就配無糖優酪乳

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bearhwa 09/18 20:40跟麥片一起泡也行

推

tsaotsaogh 09/18 20:41先用水泡開再沖豆漿或牛奶

推

KComingYa 09/18 20:42加蜂蜜泡水啊

推

SivLoMario 09/18 20:42好吃 喜歡一顆一顆咬但是會咬到舌頭…

推

ss3752 09/18 20:43純泡水喝

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unazz 09/18 20:52泡牛奶放冰箱吸飽會像布丁，再加個蜂蜜 好

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unazz 09/18 20:52吃

推

mn12347 09/18 20:58我泡芝麻粉加牛奶

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AAsoon 09/18 21:09用大量的奇亞子，做奇亞子布丁

推

AAsoon 09/18 21:11https://youtu.be/6Ig3Rm1YLRo
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tinybunny 09/18 21:54做成蜂蜜檸檬愛玉

推

alanton2003 09/19 01:04紅茶2包泡+等重的牛奶
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