Re: [問卦] 想嘗試吃素 該怎麼開始？
先從早餐開始
蛋奶素
比較簡單
比方說吃一個蘿蔔糕加蛋
或是蔥抓餅加蛋
配大冰奶
或是吃花生厚片、草莓厚片
玉米蛋餅、起司蛋餅
配一杯美式或是拿鐵
再不然
吉士蛋堡、青蔬滿福堡
薯餅
配可樂
執行起來難度不高
嫌麻煩直接不吃也是可以
※ 引述《soulmola (絕頂優文大師)》之銘言：
: 安安
: 午安～
: 最近想試看看吃素一個月
: 看看身體會有什麼變化
: 不過沒經驗 該從哪裡開始起頭？
: 有沒有八卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ PTT 網址
→
蘿蔔糕有肉
是說裡面有肉的成分嗎 如果要這個嚴格就不好執行了
→
港式蘿蔔糕是葷的
→
※ 編輯: eddisontw (59.125.98.167 臺灣), 09/19/2022 14:27:16
所以青蔬滿福堡的火腿也是茹素的豬嗎
→
素的蘿蔔糕 很難吃
推
不是，我都吃茹豬的素；那些菜用豬屍種的
推
一般早餐店蘿蔔糕蠻多是素的吧 只是
→
會跟肉食一起煎
→
早餐店的我都吃的到碎肉
推
青菜炒一盤配飯 自己打黑之麻豆漿 再喝足
→
夠水 這才叫簡單
→
煎牛排 才叫簡單
→
豆漿最好不要慮 渣一起喝下去
→
在倒一杯別人做好的紅酒 或是可樂
→
簡單 方便 又好吃
→
不然自己炒麵 隨便青菜香菇蛋反正是素的東
→
西加一加炒一炒
推
可以一天一餐開始
推
從多吃蔬菜開始蔬菜和肉的量一樣多
爆
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