[問卦] 有人成功戒斷咖啡嗎

LiveInNow 10/02 08:14為什麼要戒？

XZXie 10/02 08:14換個替代品就行了 我都茶&咖啡輪流

Parsons25 10/02 08:15你人生還有樂趣嗎？

minda723 10/02 08:15沒上癮過幹嘛戒

diabolica 10/02 08:16我都喝黑咖啡

xbit 10/02 08:16我都改喝阿b套台啤

donation12 10/02 08:20短期要停喝7天，長期27天左右就ok

donation12 10/02 08:20剛開始兩三天會覺得有點沒精神

donation12 10/02 08:20所以一定要早睡早起

AnpingTW 10/02 08:21拼命喝白開水

ivorysoap 10/02 08:21其實就是個儀式感 不喝又不會怎樣

badbadook 10/02 08:24咖啡套阿比

AFM 10/02 08:32你是不是不知道戒斷的意思？

rinatwo 10/02 08:33我喝咖啡無感

widec 10/02 08:54我兩天不喝，早上就會頭痛，這才叫戒斷

hantulee 10/02 09:20你在臭黃珊珊嗎？

hantulee 10/02 09:21 https://i.imgur.com/B405r2t.jpg

hantulee 10/02 09:23 https://i.imgur.com/DYLbKuc.jpg

ptter 10/02 09:24才一杯？那沒上癮，不用戒

kumori 10/02 09:48我以前天天喝超商拿鐵甚至有段時間喝美式

kumori 10/02 09:48 一開始停的那1個月很明顯會覺得累

kumori 10/02 09:49戒了後現在連喝瓶裝綠茶當晚就睡不著

kumori 10/02 09:50不過我沒完全不喝 假日還是會喝

kumori 10/02 09:52會想說要戒是因為喝咖啡那段感覺身體特別

kumori 10/02 09:53容易覺得累

nakaru 10/02 09:54之前一天1、2杯喝到咖啡因麻痺，現在一週

nakaru 10/02 09:55心情好來1杯，喝完會強烈感受咖啡因的作

nakaru 10/02 09:55用

nakaru 10/02 09:55喝咖啡的日子特別容易累+1

racheel 10/02 10:04剛停的時候覺得沒精神，作息調整好就比較

racheel 10/02 10:04好了現在頂多開會時喝一兩口提神，平時就

racheel 10/02 10:04用無糖茶取代