[問卦] 一天只吃一餐可以嗎
阿肥我這幾個月齁
晚上吃完晚餐就昏昏欲睡
前幾天中午不小心多買了一份吃的
吃完之後直接飽到晚上
晚上也不會昏昏欲睡，可以好好利用時間
那是不是我一天就吃午餐這一頓就好了？
我吃這樣
沙拉蛋三明治x2
牛肉蛋漢堡x2
無糖豆漿x1
這樣子吃應該不會胖吧！
我都已經胖到80公斤了
有卦嗎0.0？
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推
看你能撐幾天
推
吃太少了請再多吃一點
→
要算總熱量啊
噓
會餓死
噓
越餓越想吃zzzzzz
噓
半夜就餓了
→
又不是乞丐虐待自己幹嘛
→
你開心就好
推
只少吃會損失肌肉，要運動消耗熱量配合
推
可以啊 重點是吃多少不是吃幾餐
→
可以的 我個人實測有效
推
怕胖少吃多餐比較容易
推
雞雞會變短….：（
噓
874%
推
我只吃晚餐已經5年了
→
可以啊 三餐本來就是人類社會發明出來
→
的習慣 你的身體沒有規定要吃幾餐
推
可以
推
太瘦
爆
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