[問卦] 運動完乳酸堆積，還可以喝乳酸飲料嗎？
運動完 乳酸堆積
肌肉緊繃
身體感覺痠痠痛痛的
這個時候適合來上一杯清爽酸甜的乳酸飲料嗎？
會不會造成乳酸累積過多呢？
還有
請問如果乳牛運動過後所擠出的牛乳會變成發酵乳嗎？
請問有沒有乳酸系的能幫忙回答
謝謝！
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世界上只有兩種男人，會發廢文的，和不會發的。
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可以
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喝強鹼中和一下
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推薦你喝洨
推
沒老婆可以吃老婆餅嗎?
推
乳酸堆積已經是過時的說法，最新的理論
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是肌肉纖維受傷才造成酸痛
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我都不運動，直接在肌肉上面敷檸檬片
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就會肌肉酸長肌肉了
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乳酸太多了 改喝碳酸飲料緩解
推
乳酸太多不會插吸管喝掉嗎？
推
下雨天可以吃太陽餅嗎
推
可以喔
推
肌肌酸酸
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不行內
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