[問卦] 筋膜槍到底有沒有用
就是說啊
小弟脊椎稍微彎了些
睡覺常常腰酸背痛，靠睡硬床改善很多
沒屋頂肩頸舒壓的筋膜槍百百款
各位有買過筋膜槍嗎？有沒有推薦的
最好是兩千內多功能的！
http://i.imgur.com/5ZADWgf.jpg
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找物理治療師
推
頂多暫時舒緩酸痛 對脊椎側彎沒用
推
肌肉量>任何止痛止酸
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練肌肉自帶人體床墊 怎樣睡都行
推
用電動搥鑽自己改頭，又能鑽又能搥
推
不是有沒有用 是你會不會用
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你懂肌肉走向？沾黏放鬆的處理？
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物理治療師用真的有差
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小米的不錯
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放鬆肌肉.鬆筋膜.去除乳酸堆積不錯 勳
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風舊款好用
推
直接去美亞買就好了2000元就一堆可以選
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[廣宣] 開工後肩頸炸裂!來了解筋膜對肩頸的影響最下方有發錢哦~~ ▶肌肉無力那就靠筋膜 長時間維持相同姿勢，肌肉早已經無法協助支撐身體 這時候還能讓我們待在辦公桌前而沒有倒下的重要主角就是筋膜了！ ▶筋膜是把雙面刃爆
[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？筋膜中的感覺受器數量是肌肉中的五倍以上， 只要操作得當， 筋膜放鬆的效果會超過一般手法的「十倍」！ 外科醫：坐著3、4小時筋膜發炎就發炎了！！！ 點影片看別人怎麼放鬆？![[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？](https://i.imgur.com/pR7yzVob.jpg "[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？")
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