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[問卦] 男生作提肛運動有什麼好處?

看板Gossiping標題[問卦] 男生作提肛運動有什麼好處?作者
topic21000
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最近年紀有點大

想要找室內活動來加減鍛鍊身體

小弟有個朋友跟我說,作提肛運動不錯

但是到底好在哪裡,他又說不清楚

只說是保養身體的好方法。

所以說,

男生作提肛運動有什麼好處?

有人知道嗎?

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※ PTT 留言評論
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brianuser 11/18 12:24肛交舒服

kawazakiz2 11/18 12:24會加減強化到骨盆底肌,懶叫比較硬

supahotfire 11/18 12:24問甲甲

deepdish 11/18 12:24你是不會google

alwang 11/18 12:25阻止5樓的覽叫進入

gk1329 11/18 12:25屁之呼吸

deepdish 11/18 12:25https://youtu.be/DKkok_wCg-M

diabolica 11/18 12:25凱格爾運動

King5566 11/18 12:25樓下最大的優點是?

deepdish 11/18 12:25提肛運動每日做 幫助腸胃道蠕動 改善便

kawazakiz2 11/18 12:25五樓被擋在門外QQ

kilm665 11/18 12:25肛門々變緊

kimp01pr1nce 11/18 12:25懶叫更硬啊!還是你以為是肛肛好?

Observation 11/18 12:26射得遠,減少漏尿

Daedolon 11/18 12:27男朋友會開心

TwopairsH 11/18 12:27耐力 噴得很遠

ccjh30129m1 11/18 12:29不就凱格爾

aristone 11/18 12:29射比較遠

XZXie 11/18 12:30我看你是不懂哦 提肛就是在控制懶叫

s203abc 11/18 12:31減少痔瘡

lawfer 11/18 12:33可以夾更緊啊,喔喔

icome 11/18 12:34用肛門榨甘蔗維生

holybless 11/18 12:35改善靜脈回流 防痔瘡

jma306 11/18 12:37 切大便

rcp90 11/18 12:41很多中年主管都大剌剌漏風放屁,一邊講話開

rcp90 11/18 12:41會還ㄧ邊放出聲音

z01170117 11/18 12:44這是在練你老二的

OrcDaGG 11/18 12:51不是要練會陰那邊嗎 練提肛是要肛肛的時

OrcDaGG 11/18 12:52後能收得更緊嗎