Re: [問卦] 刮痧真的有用嗎??
※ 引述《crassus7217 (肯德鴨)》之銘言：
: 米那桑，摳你幾挖，我是前金城武
: 刮痧可以讓你排出身體的雜質跟增加血液循環
: 所以城武的姐姐有幫我預約一間刮痧的工作室
: 整個時間大約20~30分鐘，過程有多痛就不說了
: 然後收了城武1000塊，刮完後說當天會很好睡
: 可是城武我前天下午刮完晚上也沒有比較好睡
: 還是跟平常一樣半夜會自己醒來3~4次
: 身體也沒有比較輕鬆
: 還不如去給人家腳底加全身按摩2小時999塊
不得不說真的有用，原理是甚麼本魯不懂
本魯10多年前當兵時脖子受傷，應該是急性筋膜炎
痛到不動都會痛到落淚...去醫院看就是給護頸+肌肉鬆弛劑
效果 = 笑果 ，早上起床根本起不來，都要等好一陣子側身起床
左右轉頭上下移動根本辦不到 (幅度非常小)，太痛了，護頸戴整天
放假回家時家人帶我去傳統療法，就是刮痧
說我這是氣血瘀塞，問我最近有沒有搬重物
還真的有，受傷前一周剛好部隊大搬家，搬了哭
搬重物跟脖子有甚麼關係? 說是手部的筋脈淤塞，
這條連接到脖子跟膏肓穴那邊，導致影響到脖子
身為現代教育體系下的本魯根本覺得這是玄學啊！
但我實在很痛，而且治療不會動我脖子(例如轉脖子捏脖子這類)
然後幫我刮痧，有夠痛我都覺得快破皮了...
刮完，叫我護頸拿下來轉脖子看看
神奇的是本來幅度超級小，治療完可以大幅轉動！太神啦！
接著一天一天好轉！
傳統療法我不知道原理是甚麼，但真的比西醫有效多了
小時候像是手腳扭傷落枕這類，真的覺得中醫或民俗療法幫助很大
---
前陣子肩頸不舒服到一個極點，家人帶我去做滑罐
說這是朋友從中國學來的，去試看看
用完真的舒服好多，阿嘶
--
沒有什麼深刻理論 其實就是用發炎反應加速
你吃藥吃了幾天才去刮痧？
忘記了離太久，但是在刮痧前實在沒有感到任何一絲好轉
不能常刮
復原 現在急性運動傷害觀念慢慢改了
讓軟組織發炎 體液衝進來反而更快帶走瘀血
因為刮的更痛 麻痺了 當然可以使勁轉
傻喔，根本沒有刮我脖子
傳統RICE最近幾年被挑戰了
很多棒球投手下場也不冰敷了
外國的物治師早就是針對肌肉 筋膜 骨
一併處置了，只有台灣這種未開化小島
還在西醫中醫怎樣，當作什麼巫術
文組不懂，只知道看西醫過好幾天都沒效果
增強代謝
拔罐也不錯
我覺得 刮痧有時真的很神奇 找對 很強
我有些狀況 冰敷真的沒感覺有變好...
連RICE之父都翻盤RICE了
本來以為冰敷可以阻止發炎但反而讓受損的
地方因為得不到新鮮的血液還有體液修復
反而好得更慢
冰敷說穿了最大的優點就是減少當下的疼痛感
但減少疼痛感可以用非消炎類的止痛劑來處理
針灸也很有效，我曾經脖子拉傷，痛了一
個月都沒好，一針馬上好很多，第二天就
完全好了
推 針灸真的有效，但要遇到會針的醫生
針灸+放血,本來不能走路,一個月後好了
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