[討論] 柯文哲獄中如何練鐵馬呢？
每年柯P都來個一日雙城鐵馬，秀他得超人體
力給小草看
但如今在土城應該沒飛輪和訓練台練習
現在柯P獄中會不會懷念騎鐵馬的時光呢
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如果是我我會懷念陶朱唱歌的日子
推
可以和獄友玩騎馬打仗
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買一本囚徒健身來練
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長時間騎單車屁股會很痛，所以阿北可以
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專心先練屁股
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可以練括約肌阿
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蹲馬桶
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那個蹲式馬桶，一次蹲一小時，核心
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一定很強的。
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一日雙馬，阿北一天蹲兩次總共兩小
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時，以後尿尿噴過溪。
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獄中會被掰屁眼，感覺跟騎車很像
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bicycle，可是肉做的bicycle
推
它改當馬被騎，也可以騎馬
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跟獄友同窗屁眼對屁眼腳底對腳底然後同時
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發力做抵抗，這樣就可以練習了
爆
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