[問題] 關於WF-1000XM3的使用

目前剛入手了WF-1000XM3
在使用上遇到了一些問題
想請教各位版友

第一個是配戴的問題
我上一款耳機是使用JBuds Air Executive
配戴耳機附贈的最大尺寸耳塞
感覺上尺寸是很剛好的
但現在配戴了WF-1000XM3時
已經選用最大尺寸的耳塞了
但配戴起來，依然會覺得有點鬆
很怕在外行走或運動的時候會脫落
不曉得這個問題有什麼比較好的方式改善

第二問題是收音的部份
我目前使用的手機是HTC U20
目前在Wechat、Line、QQ這三個APP中測試後
發現在Wechat上的收音非常差
甚至在收音的過程中會斷斷續續的
Line的收音比Wechat好些
但收音的音量偏小且有失真的情況
可是在QQ上，收音的狀況又極好
無音量偏小及失真等情況
不曉得為什麼會有這樣的差別
想請問版友，這個情況有辦法改善嗎

希望有版友能解答

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這世上有許多人，他們打一出生便知道自己是什麼人
也明白自己該做什麼事。也因此他們從不抱怨
更不會悔恨，不論結果是甘是苦
他們都會一件一件，把該做的事情一一做完
不必抱怨、也犯不著後悔，我只能鼓起勇氣，一路向前
直到上蒼賜給我一個答案

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有，但還是覺得不夠緊 感覺是耳塞不夠大

那....請問一下 通話的話，會比較推薦哪一副呢？